发布网友
发布时间:2022-04-22 23:22
共5个回答
热心网友
时间:2023-10-03 17:46
我们常听一些民间偏方说过,要使白发变乌发,用醋洗头就可以达到效果。这种说法到底有没有科学依据呢!其实,用醋洗头来让白发变黑是没有任何科学依据的,我们千万不要盲目的去相信。一周一次用醋洗头发其实是可以有比较好的祛除头皮屑、防治头痒难耐的效果的,但是用醋洗头却不能使白头发变成黑头发。
黑头发变成白头发是什么原因造成的呢?自然衰老使得黑头发变成白头发我们自不必说,平常我们也会看到有些人年纪轻轻就有白头发这是什么原因呢!第一,是精神状态不佳,过度忧思、焦虑、紧张。我们都知道,现代社会生存压力太大了,无论工作还是家庭生活都使得年轻人负重太大,压力大,精神长期紧、张焦虑会影响身体内的激素正常分泌,使得黑头发生长受阻长成了白头发。第二,是不正常不、规律生活习惯的影响。
现在的年轻人经常会熬夜,经常吃宵夜,吃烧烤,经常吃油炸油腻等零食,使得皮肤不好、头发油腻、经常掉头发等。在饮食方面不健康不合理。这些都不利于头发的生长。饮食不规律、作息不规律这些都使得身体的免疫能力、身体消化及代谢受到严重的影响,对头发的生长十分不利。第三是头发本身缺乏营养,身体没有充分的营养使得人体缺乏蛋白质、锌、铁等物质,而这些都是头发长得好长得黑所需要的营养物质。没有这些物质,头发就营养缺乏,营养不良了,就很容易长白头发。
知道了黑头发变白的原因,我们就可以有效的避免、减缓白头发的生长。首先我们要养成一个比较好的生活习惯,作息方面要规律一些,而且不要长期的熬夜,要保证着比较充足的睡眠;饮食方面也要规律一些,要注意保持营养均衡,少吃油炸、油腻、烧烤食品。其次,我们要学会调节自己的压力、情绪。不要让过大的压力压的我们喘不过气,工作之外多出去走走,遇到烦心事可以找家人朋友进行倾诉。好的心态对我们头发生长也有很大的帮助。
再者我们可以用食疗法来改善白头发状况。多吃一些富含蛋白质、氨基酸食物,补充头发需要的营养物质,好好的滋养头发。比如黑芝麻、黑豆、核桃、一些豆制品、坚果、黑木耳、胡萝卜等,都可以保证头发的营养,长期食用,会很好的改善头发的质量。另外,我们在梳头发的时候,可以多梳一梳头部或者按摩一下头部,这样可以促进头部的血液循环,也能促进头部的血液新城代谢,使得头发生长的更好。
以前老有人说“少年白要发财”不过是玩笑话,年纪轻轻白头发过多会常常会困扰很多人,毕竟不美观。有白头发的人不妨从小事做起,去改善自己的这种状况。
热心网友
时间:2023-10-03 17:46
热心网友
时间:2023-10-03 17:47
热心网友
时间:2023-10-03 17:47
热心网友
时间:2023-10-03 17:48