发布网友 发布时间:2022-04-22 23:38
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-08 21:12
康复的关键是有效扶正.才能巩固热心网友 时间:2023-10-08 21:13
有害。建议不要乱做颈部锻炼,特别是老年人。对于这个问题我都发表过论文。现在的人千万不要去乱做锻炼,到时候适得其反热心网友 时间:2023-10-08 21:13
练哪啊?没听过专门要练颈部肌肉的,如果你是颈椎有问题,建议你不要练了,因为越练颈椎越不好,在没有治疗颈椎病时,如果肌肉发达了更加压迫神经血管,最好是找中医按摩的给按摩颈椎,弄顺了再练肌肉!不然问题只会更严重!