怎样把蒲公英“晒干”泡水喝使得口感好、功效佳?
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发布时间:2022-04-22 23:37
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热心网友
时间:2023-07-18 22:45
蒲公英如何晾晒才能泡水喝口感好:
1、选择阳光充足的时候准备晒干蒲公英,如蒲公英作中药材用时最好在晚秋时节采挖带根的全草,去泥晒干以备药用功效最佳。
2、将蒲公英摘去枯萎、烂的叶子等,然后用清水淘洗干净。
3、选择干净的布料或竹盘摊平在地上,将蒲公英沥干水分进行晾晒就可以了。
4、天气好的话,只需晒2-3天,等蒲公英干燥脱水后就可以拿来当作茶叶泡水喝。
5、将晒干的蒲公英,放置在密封的玻璃罐中,置于阴凉的环境中保存,能够储存一年的时间。
6、注意:在晾晒的过程中,需要注意勤翻晒透,以免导致蒲公英霉烂。
建议:如果将蒲公英蒸制好以后再晒干,通过蒸时的高温,会破坏蒲公英当中的活性成分,从而导致蒲公英的药效降低,同时蒸出来的蒲公英再晒,质地会过于干脆,泡水呈现碎片状,口感也不大好,建议最好是直接晒干或者风干,这样不仅可以保留蒲公英的外形,还可避免营养功效的流失。