关于运动健身的饮食，听说国外一些运动员完全不吃含有酱，味精等调味品的菜。几乎是无味菜。

发布网友发布时间：2022-04-22 23:39

共4个回答

热心网友时间：2023-10-08 21:15

貌似有这说法，一般人这么做不太现实，太苛刻了追问科学是要靠执行而非想象。也许真这么做。苦了嘴巴。但是会对身体带来意外的舒适感也不一定。

热心网友时间：2023-10-08 21:15

一点都不科学的，你们从哪里听到的？
比方说食盐，主要成分是NaCl,我们身体内如果缺少钠离子和氯离子的话对血液是非常不好的

热心网友时间：2023-10-08 21:16

那是练健美的，别的没这样的追问科学是要靠执行而非想象。也许真这么做。苦了嘴巴。但是会对身体带来意外的舒适感也不一定。

为什么练健美的吃无味菜啊是为了更好的吸收蛋白质嘛

追答盐可能不利于肌肉生长吧

热心网友时间：2023-10-08 21:16

不对，那没有味道呀