长期便秘是多吃饭还是少吃啊?谢谢啦
发布网友
发布时间：2022-04-22 23:49
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热心网友
时间：2023-07-18 18:30
1，你这并不是强迫症。2，你的观念有问题，没胃口还要吃，对你的便秘并没有什么改善的作用。3，你的饮食有问题，你所吃的东西，反而会加重你的便秘。
我们对你的建议：1，多运动。2，心放宽，将精力集中在喜欢做的事情上。3，多吃纤维食品，多喝水。
