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今年21岁,发现自己骨盆前倾、变形有没有效的办法矫正?
发布网友
发布时间:2022-08-16 07:19
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热心网友
时间:2023-10-02 08:59
当然可以了,我就是骨盆前倾,现在改善一点了。
1.平时站立的时候注意保持骨盆正立,夹紧屁屁,收小腹
2.可以做瑜伽的桥式追问做瑜伽效果好吗?
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