肥肉吃了究竟是坏处还是好处

发布网友发布时间：2022-08-15 20:43

共4个回答

热心网友时间：2023-09-20 18:04

肥肉的主要成分是脂肪。脂肪在人体内所产生的热量比糖高1倍。热量能维持人体蛋白质的正常代谢，有利于脂溶性维生素A、B、E、K的吸收利用。脂肪中还含有人体所必须的卵磷脂和胆固醇。这些物质对增强人的记忆力大有好处。肥肉中还含有五脂蛋白，五脂蛋白可以预防冠心病和血管疾病，是一种能够延年益寿的物质。不过患肝炎和胃病的人要少吃肥肉，健康的人每天吃50克肥肉有利于身体健康。当然了肥肉的食用一定要适量过多的食用肥肉容易引发心脑血管疾病也会使人体肥胖所以任何东西的食用都要适量！
希望采纳

热心网友时间：2023-09-20 18:04

多要有个限量,一般正常吃多对身体是没影响的但是如果自身有高血压.心脏,脂肪一类的疾病的时候.最好不要吃肥肉!

热心网友时间：2023-09-20 18:05

坏处多余好处需要补身体就另当别论了

热心网友时间：2023-09-20 18:06

当然是坏处了