发布网友 发布时间:2022-08-15 21:25
共5个回答
热心网友 时间:2023-09-21 21:06
其实来列假的时候最容易瘦。如果身体不难受,不要剧烈运动即可追问有具体方法吗追答跳绳就可以啊。看看郑多燕视频也可以
热心网友 时间:2023-09-21 21:06
来例假了跳绳这种高强度的运动不建议做,可以改为出去散步这些热心网友 时间:2023-09-21 21:06
不差这几天的,这几天就不要跳了,可以多走走步热心网友 时间:2023-09-21 21:07
姨妈期间不建议跳绳,不在乎这几天暂停,等姨妈走了再战。热心网友 时间:2023-09-21 21:08
继续追答我来的时候什么辣的冰的都吃,什么体育课跑步都快快的