为什么得了抑郁症不想出门啊

发布网友 发布时间：2022-08-15 09:00

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热心网友 时间：2023-09-14 16:27

抑郁症是会不想出门不想做事的，这也是抑郁症的表现，抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

热心网友 时间：2023-09-14 16:27

抑郁症的原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况，都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任何事情都缺乏兴趣，所以需尽早治疗。需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗，如果严重需去医院的心理科就诊，配合心理治疗，都可以逐渐逐渐全愈的。

热心网友 时间：2023-09-14 16:28

你好，抑郁症的典型三低表现分别是情绪低落，思维迟缓及意识活动减少，兴趣缺乏是其中的一个小分类，包括不想说话不想动不想出门对什么都没有兴趣等表现

热心网友 时间：2023-09-14 16:29

你好，抑郁症患者常见的症状之一就是兴趣缺失，对于生活中的很多事情都不感兴趣，而且自主意识活动减弱，什么都不想动，包括不想出门，建议您要积极的配合医生的治疗，按时服用药物

热心网友 时间：2023-09-14 16:29

抑郁症患者，情绪低落、意志力减退，整个人对外界所有事情都丧失兴趣，根本没有接触外界的原动力。

大多还伴随有对目前处境和对未来的茫然感，接触外面的人只会在对比中让自己更加失意，所以宁愿选择封闭自己，因为这样才能感觉到一点点的安全感。

全身乏力的躯体症状，走两步都觉得累，当然不愿意出动了。