薏米,栗子,胡萝卜煲猪骨汤有什么功效

发布网友发布时间：2022-08-17 07:14

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热心网友时间：2023-10-10 22:49

薏米,栗子,胡萝卜煲猪骨汤有补肾强筋，补肝明目，滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气、利水渗湿、健脾止泻、清热解毒功效

热心网友时间：2023-10-10 22:49

薏米所含蛋白质远比米、面高，易消化吸收，对减轻胃肠负担、增强体质有益。中医认为，薏米有健脾、补肺、清热、利湿的作用。现代研究证明，苡米有抗肿瘤、增强免疫力、降血糖等功效。
栗子养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效，主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等等症状。
胡萝卜有增强抵抗力、降糖降脂、明目、利膈宽肠的功效，更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者，但是脾胃虚寒的人忌食。
而这些煲猪骨汤的话也可以起到补钙的功效，不过建议再加点醋或是酸梅汁，可以帮助跟好的吸收钙质。

热心网友时间：2023-10-10 22:49

薏米,栗子,胡萝卜煲猪骨汤有补肾强筋，补肝明目，滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气、利水渗湿、健脾止泻、清热解毒功效

热心网友时间：2023-10-10 22:49