年轻人适合喝什么牛奶

发布网友发布时间：2022-04-22 21:04

共4个回答

热心网友时间：2022-07-11 17:15

当然是纯牛奶最营养。不过纯牛奶的味道不为很多人所接受。喝鲜奶是最好的，酸奶可以促进消化，长期饮用可以保养肠胃，新鲜的酸奶更是应该天天喝。我每天早上喝鲜奶，晚上还要喝一盒纯牛奶才睡觉。晚上喝牛奶可以保证睡眠。女孩子的话，喝牛奶可以美容的，这也是养生之道。想省钱的话，买奶粉，每天泡着喝，喝不完的还可以拿来洗脸洗澡，牛奶真是个好东西。

热心网友时间：2022-07-11 18:33

驼奶营养高，可以喝驼奶

热心网友时间：2022-07-11 20:07

纯牛奶最好了

热心网友时间：2022-07-11 21:59

少喝酸奶，特别是外面卖的这些。因为它里面的成分对身体不是很好。可以喝纯牛奶。特伦舒不错。我侄儿天天喝。你可以试试。营养不够也可以吃点其他的。大枣，还有坚果对身体都有好处。如果你体质实在很不好的话，还可以吃一吃那个胎盘（很补但有点恶心了，可以烤干后放在胶囊里服用）。希望你能尽快好起来。