香焗三文鱼扒的做法,香焗三文鱼扒怎么做好吃,香焗
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发布时间：2022-04-22 21:05
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热心网友
时间：2022-07-08 21:03
主料
三文鱼扒
200g
辅料
黑胡椒
适量
意式香草
适量
白芝麻
适量
黄酒
适量
柠檬
1/5个
海盐
适量
黄油
适量
步骤
1.三文鱼解冻后抹干水分，用黑胡椒，海盐以及黄酒腌半小时左右；
2.热锅，下黄油煮化；
3.放入三文鱼煎香两面，封住肉汁；
4.烤盘里铺上锡纸，把煎过的三文鱼放在上面，撒上香草和白芝麻，进烤箱烤约五分钟即可！食用时可以挤点柠檬汁！
小贴士
1、怀孕的妇女吃三文鱼一定要吃全熟的，不可生食，容易有寄生虫，影响宝宝健康！
2、柠檬对付三文鱼的鱼腥味有很好的效果！
