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做月子山药可以吃吗?
发布网友
发布时间:2022-04-22 21:10
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个回答
热心网友
时间:2023-11-11 07:54
产褥期吃点山药可以的。
剖腹产后饮食应多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果,尽量不吃反季节的蔬菜水果。寒凉的食物会减少乳汁的分泌
热心网友
时间:2023-11-11 07:54
当然可以吃的啊,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不过不要多吃,容易引起便秘的
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