红薯砣粉做法

发布网友发布时间：2022-04-22 20:55

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热心网友时间：2023-10-04 00:50

红薯中含有多种维生素，不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。
红薯淀粉基本在乡下可以买到很正宗的，制作也很传统，外公打出的最具有味道，外婆做的最怀念，今天把方法分享出来。
用料
红薯淀粉适量
盐少量
凉开水适量
红薯坨粉的吃法
1.取所需量红薯淀粉。
2.放一个较大的碗中加凉水搅拌
3.水的量大概就是到碗中黏稠，加适量食盐
4.锅中加油烧热
5.再次在碗中搅拌下，将搅拌好的倒入锅中，开中火不停的在锅中搅拌。
6.搅拌到锅中的红薯粉成坨，转中小火。
7.旁边准备一盆水，打湿锅铲，在锅中压扁红薯淀粉，如果放的油够多就不用准备。
8.越扁越好，熟的越透。
9.到这样基本差不多了，旁边没熟可以卷边再压。
10.放菜板上等凉，不然会粘刀。
11.切到自己喜欢的大小。
12.炒好鸡肉或者肉六七分熟放入焖下，很美味哦。