老是冻手,怎么办

发布网友发布时间：2022-04-22 20:53

共5个回答

热心网友时间：2023-11-09 08:16

冻疮是冬天多发的常见疾患。冻过的手会留冻根儿,下一年特别容易冻
想要彻底治愈，作好防护是主要：
户外活动时要注意身体裸露部分的保暖，可戴上帽子、手套等，也可在皮肤上涂上油脂以减少皮肤散热；

注意适当增加手脚的活动以促进血液循环；

穿鞋不宜过紧，以免影响局部血液循环；

平常坚持用冷水洗手、洗脚和洗脸以增强身体的抗寒能力，减少冻疮的发生。冻疮的治疗:

1、按摩：
（1）手按摩：两手合掌、反复搓摩，发热后左手紧握右手手背用力摩擦，然后右手紧握左手手背摩擦，反复相互摩擦15至20次；

（2）脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15至20次；

（3）腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦回大腿根，来回共擦15至20次，右腿类同；

（4）年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。

（5）冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

（6）每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。

自治疗法

饮食自疗方

（1）羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。

（2）生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2-3次。

（3）山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。

3、外治自疗法

（1）伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。

（2）皮硝煎水外洗患处。

（3）红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。

（4）姜汁或辣椒水外擦患处。

（5）胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。

（6）仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换。以上疗法适合未溃者。

（7）云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎。

（8）螳螂子（即桑螵蛸）切开，取其中黄汁涂破溃处，每日1次。

（9）用马勃一块外敷溃处，每日更换。

4、夏季伏天外治自疗法

（1）大蒜头捣烂涂擦老疤处，每日1次，连续1周。

（2）鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处，1小时后洗净，每日多次。

受冻后，不宜用热水温暖，或用火烘烤，否则冻处会溃烂。

受冻后皮肤瘙搔，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染

热心网友时间：2023-11-09 08:17

去药店买几份医用的手套。平常洗手后，抹上护手霜或冻疮膏，然后带上医用手套，在非必要情况下就不要摘了，可以保护手
晚上用辣椒煮水泡手可以治冻疮
如果必须接触凉水，就用冷水边冲手边搓手，直到把手搓红搓热。
只要有一年不冻，之后你的手在注意一下就不容易冻了，我小时候年年冻手，就靠这些，之后有一年没事，以后都没事了

热心网友时间：2023-11-09 08:17

可以按揉手背在腕关节上的两个穴位，阳溪和阳池穴。按揉这两个穴位阳气就输送到手上了，可以改善手部血液循环。

热心网友时间：2023-11-09 08:18

一定要注意保暖，冻习惯了就会年年冻，能保护两年不冻，慢慢就好了。

热心网友时间：2023-11-09 08:19

还不是很冷的时候就要注意保暖，平常多吃葱姜