打篮球好的护具有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-22 20:53

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热心网友时间：2023-05-26 19:54

打篮球的护具一般是护腕：保护手腕、护肘：保护手肘、头带：防止头发当眼睛，防止汗流进眼睛、护目镜：防止伤到眼睛，近视的可以配近视护目镜、牙套：保护牙齿（牙磕到肘，头都可能磕掉的）。

护踝：减少崴脚的几率。

护腰：腰部有上的人经常用。

护膝：少见，但是部分有膝伤的人会带。

护肩：火花经常带，肩上有伤。

热心网友时间：2023-05-26 19:54

买正版的鞋吧，那种缓冲好。耐克，AD的篮球鞋，盗版的不太舒服的。还有打篮球的地方最好是塑胶的，塑胶的缓冲好，鞋子不会很容易磨掉。

热心网友时间：2023-05-26 19:55

锻炼肌肉，防止挨揍！
所以要想有防御能力要加强身体素质，护具是没用的，而且你看nba那些打得好的而且没有伤的都不会带什么护具的
傻孩子！加油锻炼吧

热心网友时间：2023-05-26 19:55

如果你体重大，双腿带个护膝，不重则不用带。
以为我的经验来看，护具，只需要带护踝即可。只有这个才是真正保命，实用的东西。

牌子当然首选是LP的，我从不买杂牌子的护具。贵是贵点，但在球场上你可以长期反复的用。真有效果。

打篮球需要戴什么护具

打篮球需要戴什么护具一、护腕。护腕可以随意调节松紧度，固定较好。能够支持且保护腕关节，带得时候很明显可以感受到限制腕背伸，但对手内侧（桡骨头）有一定的压迫感。二、护臂。护臂可以分散肘关节压力，从而达到护肘的功能。穿戴护臂打羽毛球时，由于护臂的不正确使用或腕关节过度活动，容易牵拉到肌肉...

购买打篮球时所用护具应注意什么

1 指套(防止杵手,不用所有手指头全带,一般带在最容易受伤的手指头上,保护一下)2 护腕(保护腕部)3 护膝(保护膝盖)其他的防护用具如护掌,护肘,护臂可以根据需要佩带防止受伤除了佩带护具之外,还有几点:打球时不要太猛根据自己的身体条件进行适当的身体对抗;做好准备活动,打球之前各关节要活动开;平常...

打篮球需要哪些护具,看完这篇你就明白了

首先，护膝是必不可少的，它能有效防止膝盖受到冲击，减少半月板损伤和韧带拉伤的可能性。知名品牌如保而防和LP的护膝，注重材质、透气性和稳定性，能提供舒适的压力支持。其次，护踝保护脚踝免受扭伤，套脚式和绑带式各有优势，前者适合大众，后者则提供更强的支撑。护腕对于防止手腕扭伤和增强力量很有帮...