想放放不下,想忘却忘不掉一个人时应该怎么办?

1.与其刻意去忘记，不如顺其自然。人生很多时候都是这样的，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫。越是想忘记一个人，往往心里越是惦记，更加忘不了。2.通过自己的兴趣爱好充实自己，让自己忙碌起来。一方面转移了注意力，另外一方面让自己没时间一直沉浸在过去，久而久之就能放下了。3.如果尝试了，一...

1、删掉所有的联系方式，尽量做到不联系他，你要想忘掉一个很难忘记的人，放下一个你认为放不下的人，最好的方式，就是删掉他的联系方式，丢掉和他的一切东西。2、找点事情做，让自己忙碌起来，最好把精力放在事业与父母身上，还能尽孝和展现自己的能力。3、开始一段新恋情，都说，忘记和放下一个...

1、找到感情寄托 过去的就永远的过去了，无论是对方的错还是自己的错，两个人既然错过，那就表示有缘无分，永远都不可能在一起。所以，这时候最重要的并不是怀念过去，而是找到感情寄托，开始新的生活。人是有感情的动物，想念一个人不是罪，不要有负罪感。如果真的能够轻而易举的放下过去，就只...

忘记一个在你心中有分量的人是不容易的，但这并非不可能。你可以通过分心来分散自己的注意力，比如多和朋友一起玩，找更多有趣的事情做，阅读更多幽默的书籍和杂志，放松自己，看一些喜剧来放松自己。听音乐，记得不要悲伤，出去交朋友。事实上，有时候你可以改变自己的思想，你爱她(他)！但是有时候，...

1、不要去你们曾经去过的地方，以免触景生情。很多恋人在分手后，仍然会经常去你们曾经去过的地方，想在那里找到心理安慰，但是这样只会让你触景生情，更加沉迷于过往。因此，在分手之后，尽量不要去你们之前曾经去过的地方，对于对方留下的东西，也尽量不去触碰，要把过去的回忆全部锁进心里，不要再...

不如放下执念，只要你能忍耐住，克制住不再去联系。你会发现天地间没有放不下的事情。千万不要等到了最后感情完全破裂了，就连做一个普通的朋友都不可能了。第二，如果遇到了这样的人。就应该狠下心好好地提升自己的能力。有句话说得很好，就是花香蝶自来。你要静下心来好好地经营自己的花园，...

想要刻意的去放下的东西不一定放得下、而在不经意的时候已经放下。人有的时候自己也不懂得自己、不明白自己。有时候总是在想：要忘记、忘记那些不必要的人或事，但放不下、也忘不掉，心却更累。在不经意的时候，或许在真正累的时候、回头来看一下，原来，记住的东西是有限的，疼过了、累过了...

你只要把想对ta的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。3..其实有时候你可以换一种思想：你爱ta!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比ta更好的人。另一方面，你爱ta，可你希望ta过得更好吧，也许ta离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的...

如果想要将一个想忘掉却始终忘不掉的人忘掉，那么最好的办法就是彻底将自己与他之间的所有联系都阻断掉，自己也尽量不再出现在他的面前，就让时间来代替自己忘却他。而且两个不是同一世界的人，即使都曾在对方心里留下过难以忘怀的印记，但明知最后两人不可能会在一起，与其陷入得不到却想得到的痛苦...

让自己忙起来，让自己没有空去想太多，让脑袋不停的去看新鲜的东西，这样就不会有空去想那些放不下的事情，时间是良药，忙久了故意的忘久了，就真的能够把觉得不能放下的东西放下 了。