蒸鸡蛋黄给宝宝吃怎么做
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发布时间:2022-04-22 20:59
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热心网友
时间:2022-05-03 00:30
蒸鸡蛋黄有着丰富的营养,对于宝宝的健康成长有很好的促进作用。其制作方法如下:
1、鸡蛋敲碎用分离器取蛋黄放入碗中。
2、将蛋黄搅拌均匀。
3、滤去蛋液中的泡沫。(这一步很关键,可以使蒸出来的鸡蛋嫩滑可口)
4、将蛋液放入锅中蒸五分钟之后关火焖十分钟,蒸鸡蛋黄就做好了。
热心网友
时间:2022-05-03 02:05
将蛋黄打散,加一倍到两倍的凉开水,充分打均匀,用小碗装着放在蒸锅上,大火蒸六到八分钟。 因为是小宝宝的辅食 ,尽可能无盐少油无调料,宝宝稍大后才吃全蛋。
拓展资料:
6个月以后的宝宝,需要添加辅食了。鸡蛋是我们最常见的食物,里面含有丰富的营养,而且容易被宝宝身体吸收。由于现在宝宝月龄小,有的宝宝刚刚长出牙齿,有的宝宝还没有长出牙齿,所以这就要求我们把鸡蛋给宝宝做成鸡蛋羹的形式
热心网友
时间:2022-05-03 03:56
1 原料。要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果呢。现在市场上很多鸡蛋都是用含激素的饲料喂养的,小孩子吃了这样的鸡蛋,容易过早发育导致早熟,所以鸡蛋的选择还是相当谨慎的,去正规超市买无公害的绿色鸡蛋比较放心一些; 2 过滤。打好的蛋液用筛网过滤一下; 3 水。蛋液里面添加的水最好用凉或温的开水,不要直接用凉水,否则蒸出的蛋羹会出现蜂窝状的气泡; 4 蛋与水的比例。蒸鸡蛋的时候要在打散的蛋液里面兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩,口感非常的好,非常适合刚刚开始添加辅食的小宝宝们。一般蛋液与水的比例是1:2,口味独特的可以根据自己的要求增减水量; 5 盖子。打好的蛋液放入蒸锅中,最好在上面扣一个盖子,或者用保鲜膜包住,这样可以防止蒸锅盖子上的水蒸气滴入蛋液中产生气泡; 6 凉水上锅。蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡; 7 调料和其他辅料。可以在蛋羹中添加自己喜欢的水果、牛奶或者火腿一起蒸制,这样口感更丰富,营养也更全面。我添加了薄荷和虾,虾的鲜和薄荷的清凉口感搭配非常的不错。 ==================================== 材料:鸡蛋两个水食盐酱油香油 做法: 第一步;先把两个鸡蛋在碗中打散,放入少许食盐,调匀。 第二步:打散后,往碗里加入两倍鸡蛋的水量。注意,水一定是凉白开水。生水不行。加生水蒸出后鸡蛋羹会有很多蜂窝眼。然后把水和鸡蛋搅拌均匀。 第三步:烧一锅水,放上蒸屉。注意,水一定要开以后,再把蛋液放上蒸屉,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的鸡蛋羹就不会有蜂窝眼。 第四步:大概蒸10-15分钟,鸡蛋表面很平滑,鸡蛋羹就差不多蒸好了。 第五步:最后,根据个人喜好,滴上几滴酱油和香油,一道美味可口的鸡蛋羹就做好了 !
给宝宝蒸蛋黄怎么做好吃又嫩
1、给宝宝做辅食蒸蛋黄,比较简单。首先取一枚新鲜鸡蛋,将蛋清滤出,剩下蛋黄打散,然后加一到两倍的凉开水,进行充分搅匀。2、将搅拌均匀的蛋黄,放入蒸锅内,并在蛋黄小碗上要扣一个小盘子,防止蒸汽水分进入到碗中。3、先用大火烧开之后,然后转中火,继续蒸六到八分钟即可,此时鲜嫩柔软的蒸蛋黄...
蒸鸡蛋黄给宝宝吃怎么做
将蛋黄打散,加一倍到两倍的凉开水,充分打均匀,用小碗装着放在蒸锅上,大火蒸六到八分钟。 因为是小宝宝的辅食 ,尽可能无盐少油无调料,宝宝稍大后才吃全蛋。
宝宝辅食蒸鸡蛋黄的做法步骤图,怎么做好吃
1. 花蛤提前用淡盐水浸泡使其吐净泥沙,用刷子将壳涮洗干净 2. 花蛤入沸水锅中汆烫至壳开,捞出沥干水,取出花蛤肉。3.鸡蛋磕开加入少许盐打散,过筛去掉蛋液泡沫,加入鸡蛋液两倍的白开水 4.放入花蛤肉搅匀 5.盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼,冷水入蒸锅大火蒸10-15分钟即可,根据各人口味淋香油、...
婴儿蒸鸡蛋黄的做法 宝宝辅食蒸蛋黄的做法
婴儿蒸鸡蛋黄的做法 宝宝辅食蒸蛋黄的做法 1、将蛋黄分离出来,分离出来以后要把蛋黄搅拌好,然后加入三十毫升左右的开水搅拌以后放在锅里面来蒸,在蒸的时候注意只能选择小火蒸蛋,这样才能够确保蒸出来的蛋黄不会老,蒸的时间控制在七分钟到十分钟左右就行,蒸熟以后放入适量的香油,关火起锅放到稍微...
婴儿蒸鸡蛋黄怎么做好吃又嫩
1、具体方法是选用新鲜的鸡蛋,把蛋黄从打开的鸡蛋中分离出来放入碗中打散,加入少许水,盖上碗盖,在开水的蒸锅中蒸6-8分即可。2、蒸蛋黄羹滑滑嫩嫩,宝宝吃了容易消化吸收,第一次喂宝宝吃时要从1/4蛋黄羹开始吃;2-3天后孩子吃了没有出现呕吐、腹泻等不适,可以增加到1/2个蛋羹;吃了3-7...
怎样给宝宝蒸鸡蛋黄
准备工作。在蒸鸡蛋黄前将蛋液全部打散,准备温开水兑在一起,这样不会出现蜂窝状的气泡,可以蒸出的鸡蛋黄又滑又嫩,蛋液与水的比例是1:2,如果宝宝的口味比较独特,可以按照要求增添水量。方法步骤。将准备好的蛋液放在蒸锅中,在上面盖一个盖子,利用保鲜膜包住,防止水蒸气进入到蛋液中,否则会出现...
鸡蛋黄怎么蒸给宝宝吃?
1.将鸡蛋煮熟并剥掉壳。2.把蛋黄取出来放在碗里。3.在蛋黄上撒上适量的盐和胡椒粉,可以根据宝宝的口味进行调整。4.将碗放入蒸锅中,蒸8-10分钟,直到蛋黄完全凝固。5.取出后稍微放凉一下,然后可以切成小块或用勺子喂给宝宝食用。需要注意的是,宝宝的消化系统还不够成熟,所以在添加新食物时需要...
鸡蛋黄做辅食怎么做好吃
1、鸡蛋洗净后煮熟,剥壳去蛋白;2、取1/4蛋黄加开水少许,用勺调匀成糊糊状,不可太稀或太稠。3、成半流状,用小勺喂食。4、观察宝宝的反应。说明:只要孩子肠胃适应,不腹泻、不呕吐,可以在3-5天后逐渐增加蛋黄量。蛋黄辅食的做法二:蛋黄羹 1、分离蛋黄,可以用分离器。2、加入与蛋黄同量的...