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请问通过按摩小腿可以瘦吗? 有什么好的方法推荐吗?

发布网友 发布时间:2022-04-22 20:59

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3个回答

热心网友 时间:2023-06-21 21:19

应该是可以的吧,对于浮肿型的腿来说效果比较明显,我就是浮肿型的,我是按摩的穴位,就是小腿肚子一使劲中间有个小窝的那个地方,按了一段时间能感觉到有一点点作用,不知道是不是心理原因,但是因为人懒没坚持下来,按摩的话我觉得从下往上均匀的揉捏比较好

热心网友 时间:2023-06-21 21:19

按摩可以起到瘦小腿的效果,但是起效较慢,贵在坚持。
另外,每天坚持半个小时以上的跳绳,也可以瘦小腿。

热心网友 时间:2023-06-21 21:19

得分情况,如果小腿是经常运动造成的按摩是没有效果的,这是小腿肌肉得到锻炼变大的结果,如果你不经常锻炼的话,可以通过游泳来瘦腿,游泳塑身的效果特别好,而且特别明显,还有就是注意走路姿势,走路的时候不要经常提踵,提踵受力的就是小腿肌肉。
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