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吃菠萝蜜有哪些好处?

发布网友 发布时间:2022-04-22 21:25

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3个回答

热心网友 时间:2022-04-27 21:59

现在交通越来越好了,南北方各种各样的食材都可以很快的送到人们的餐桌上。其中有一种水果在南方农村的价格便宜到你不敢相信。这就是菠萝蜜。

说道菠萝蜜,突然想起已经怀孕的谢娜那首《菠萝菠萝蜜》哈哈有没有勾起你们的回忆呢。菠萝蜜是热带水果,也是世界上最重的水果之一,最重的超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。菠萝蜜树形整齐,冠大荫浓,果奇特,是优美的庭荫树和行道树;上百年的菠萝蜜树,木质金黄、材质坚硬,可制作家具,也可作*染料。

现代医学研究证实,菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。

中国将菠萝蜜为干苞和湿苞2种类型,其他国家对菠萝蜜的品种分类与中国类似,基本上也分为2类:第一种软肉型:果实完全成熟后,能徒手剥开;肉甜,质软,果汁多。第二种脆肉型:果皮不易徒手剥破,需用刀来剥开果实;果肉硬而脆,甜度变化较大。

菠萝蜜虽然好吃,但在吃的时候也要多加注意,以防出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前,最好是将*的果肉放到淡盐水中泡上几分钟,这样不仅能减少过敏的出现,而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。还需注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃,菠萝蜜水分少,糖分很多,如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体,造成饱腹、胀气等症状,还会引起腹泻,如严重会导致死亡。你们吃过菠萝蜜吗?

热心网友 时间:2022-04-27 23:17

菠萝蜜对减肥:

菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。

2、菠萝蜜能清理肠胃:

常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗,菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。理肠胃平民四招清肠降火常常有便秘困扰的朋友,可以试个偏方:每天早晨时,食用一片新鲜的菠萝。

3、菠萝蜜能美容:

丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

扩展资料:

菠萝蜜的营养价值

1.菠萝蜜的营养价值是非常高的,不仅仅是它的果肉,包括它的籽,它的皮,它的树木的叶都有着特殊的用途。

2.菠萝蜜的果实是长在树干上的,非常高产,单果重量可达80公斤,大得惊人,其香气之浓烈也堪称世界之最,因此有“热带果王”美称。

热心网友 时间:2022-04-28 01:25

吃菠萝蜜的好处:促进消化,它的果肉部分含有脂肪,糖分,蛋白质,果汁中含有一种跟胃液比较类似的酵素,可以起到分解蛋白质的作用,帮助肠胃消化。清理肠胃,菠萝蜜中含有的菠萝蛋白,起到有效的清理肠胃的作用,增加肠胃蠕动。止咳,吃它清甜可口,润喉去燥,使人清爽舒适,帮助解渴。美容养颜,它含有维生素B族和其他微量元素,起到滋养肌肤,防止皮肤干燥,滋润头发的作用。减肥瘦身,它不仅含有丰富的维生素,还含有不少的矿物质成分,可以促进消化吸收,对于减肥瘦身有一定的帮助。
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