疲劳出现后主、客观判断疲劳的方法
发布网友
发布时间：2022-08-23 23:17
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热心网友
时间：2024-11-30 13:20
15:14主观感觉运动性疲劳的程度可参照以下简易判断标准
内容
轻度疲劳
中度疲劳
极度疲劳
自我感觉
无任何不舒服
疲劳、腿痛、心悸
除疲乏、腿痛心悸外、尚有头痛、胸痛、恶心甚至呕吐等征象，且这些征象持续相当一段时间。
排汗量
不多
较多
非常多，尤其是整个躯干部分。
呼吸
中度加快
显著加快
显著加快，并且呼吸表浅有时会出现节律紊乱。
动作
步态轻稳
步态摇摆不稳
摇摆现象显著，出现不协调动作。
注意力
较好，能正确执行指示
执行口令不准确，会出现错误的技术动作
执行口令缓慢、技术动作出现变形。
