产后腰酸背痛怎么办
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发布时间：2022-08-22 13:54
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热心网友
时间：2024-03-31 23:39
产后腰酸背痛可能是长时间喂奶姿势不当，或者是过于劳累引起的，不要过度的紧张。
举措建议：
产后要多加强营养，不要挑食偏食，避免熬夜，多休息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，如果腰酸背痛症状严重的话，最好及时的去就医，在医生指导下，进行药物缓解。
平时还要多注意腹部的保暖，多吃一些维生素以及蛋白质含量丰富的食物。
