芝麻核桃吃了会上火吗

发布网友发布时间：2022-08-23 04:19

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热心网友时间：2024-10-24 20:55

应坚持每天食用，如会上火，则是身体还没有适应。建议上火期间多喝水，吃一些苦味的食物或清火的蔬菜/水果。
早晨一勺黑芝麻和核桃粉混合吃的，不一定要中医方法吃，对皮肤和大脑发育都好，吃核桃芝麻粉，配上羊肉是比较好的，后者需要滋阴清火以安神，一般喝银耳莲子粥或银耳莲子加冰糖水。
蜂蜜水是起床后，吃早饭前喝的。

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