白花苗怎么蒸

发布网友发布时间：2022-08-21 01:39

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懂视网时间：2022-08-21 06:01

蒸扫花水苗

1、把控净水的花水苗放在盆中，加入食用油拌匀，再分次加入少量面粉拌匀（面粉不可过多，菜上粘上薄薄的一层就行）。就是上图的样子

2、把拌好的花水苗放入微波炉中，高火4分钟即可。如果没有微波炉，就放入沸水锅中，大火蒸5分钟。

蒸好后用筷子挑散

3、等菜晾凉后，加入香油和盐拌匀就可以吃了。当然，还可以加入蒜汁、辣椒油等等，调料不同，风味也就不一样了。

热心网友时间：2024-07-11 20:05

可放蒸笼里蒸。
1.将白花苗放入温水里浸泡，洗净。
2.放入少量食物油，盐及味精。
3.放入蒸笼蒸二十分钟左右取出。
白花苗这是一味中药材，可以治疗中暑，也可以预防流行*冒，对于小孩出现的积食，腹胀腹泻也有一定的治疗作用，如果出现皮肤瘙痒的情况，也可以用此药物，对于黄疸，小便不利，湿疮瘙痒，传染性黄疸型肝炎，都有比较好的疗效，可以保护肝功能，解热抗炎，降血脂。