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不做有氧运动能锻炼出腹肌和胸肌吗?

发布网友 发布时间:2022-08-21 20:58

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热心网友 时间:2023-11-27 02:41

不做有氧运动,可以练出胸肌,但练不出腹肌的。因为肚子上的脂肪无法减掉。
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