芹菜炒淡菜应该怎样做?

发布网友 发布时间：2022-08-24 03:32

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热心网友 时间：2024-03-14 17:21

芹菜炒淡菜的做法
菜系及功效：肝调养食谱 高血压食谱 工艺：炒
芹菜炒淡菜的制作材料：
主料：芹菜150克
辅料：海虹30克
调料：姜5克,大蒜（白皮）5克,盐3克

芹菜炒淡菜的做法：
1. 将淡菜浸发，洗净，下开水拖过，备用；
2. 芹菜去根、叶，洗净，切段；
3. 姜切丝，蒜切茸；
4. 起油锅，将芹菜炒至八成熟，滤去水分，备用；
5. 起油锅，下姜丝、蒜茸爆香，下淡菜微炒，再下上汤少许，炒熟，调味，加入芹菜拌炒，下芡粉即可。
健康提示
补益肝肾、平肝潜阳；
高血压病属阴虚阳亢者，症见腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸失眠，或盗汗、口渴等；

热心网友 时间：2024-03-14 17:21

主料：芹菜150克
辅料：海虹30克
调料：姜5克,大蒜（白皮）5克,盐3克
芹菜炒淡菜的做法：
1. 将淡菜浸发，洗净，下开水拖过，备用
2. 芹菜去根、叶，洗净，切段
3. 姜切丝，蒜切茸
4. 起油锅，将芹菜炒至八成熟，滤去水分，备用
5. 起油锅，下姜丝、蒜茸爆香，下淡菜微炒，再下上汤少许，炒熟，调味，加入芹菜拌炒，下芡粉即可
健康提示
补益肝肾、平肝潜阳
高血压病属阴虚阳亢者，症见腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸失眠，或盗汗、口渴等；有一种野生芹菜，又名走马芹，为伞形科植物毒芹的全株，有剧毒，不能内服，应加区别。

热心网友 时间：2024-03-14 17:22

芹菜炒淡菜的做法其实并不难，最重要的就是要选取新鲜的芹菜把它清洗干净，可以用盐水浸泡一下，最后下热油锅大火翻炒，炒出飘香之后，再加入淡菜一起和适当的调味料，收汁处理5分钟，味道就非常不错。

热心网友 时间：2024-03-14 17:22

1.将淡菜浸发,洗净,下开水拖过,备用
2.芹菜去根、叶,洗净,切段
3.姜切丝,蒜切茸
4.起油锅,将芹菜炒至八成熟,滤去水分,备用

热心网友 时间：2024-03-14 17:23

芹菜炒蛋菜应该怎么做？那芹菜炒蛋菜，你要把芹菜洗好，切好嗯切什么样都行，块也行，滚刀块嗯，都行，你可以给他搁水抄一下也行嗯，然后呢，锅里放少许油，葱姜蒜爆锅，把芹菜格里面炒一下，少放一点试验，所以这个菜就撞