即将高三了,求一份详细的作息时间表

发布网友发布时间：2022-04-22 22:28

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热心网友时间：2023-06-27 03:07

6：00起床；6：50晨读；7：15上课；11：35放学；中午睡30分钟（时情况而定，作业多就不睡了）2：00进校，5：30放学，吃晚饭后回教室自习，一般可以自习30分钟；6：30晚自习，9：45回家。回家之后效率需要高一点，一般能学习一小时左右，11：30差不多睡觉，很少到12点才睡。睡眠应该至少保证6小时！

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