莲子粥是怎么做的?

1、莲子泡几个小时，放在冰箱里。2、小米和大米洗净，泡十分钟。3、锅中加水烧开，倒入大米，小米，莲子。4、烧开后改小火二十分钟，中间慢慢地用勺搅动几次。5、再拿到托盘上继续保温，加入几粒枸杞子和冰糖搅拌均匀即可出锅。莲子鉴别的方法 药材性状：略呈椭圆形或类球形，长1.2～1.8cm，直径...

将莲子泥、1小匙盐、1/2大匙冷压橄榄油加入粥中搅拌均匀。这样做为口味变化的基底粥就完成了。莲子鳕鱼粥鳕鱼洗净,抹薄盐、加米酒;猪绞肉再切过一次,一起放入电锅放半杯水蒸熟(蒸熟后要立即拿起来,勿闷)。鳕鱼剥下鱼肉(要确认没有鱼刺),压碎,拌入粥中,就是莲子鳕鱼粥了。洋葱猪肉粥猪绞肉拌入锅中...

1、莲子放入温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净待用。2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣小火熬煮30分钟。3、放入冰糖继续熬煮5分钟即可出锅。4、莲子粥，是一道常见的药膳，主要制作原料为粳米和莲子，它具有健脾补肾的功效。适用于脾虚食少...

1、莲子放入温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净待用;2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅;3、放入冰糖继续熬煮5分钟即可出锅。

百合红枣莲子粥：组准备适量百合、红枣、大米、莲子、冰糖和清水。将莲子放入清水中浸泡一小时，百合、大米、红枣浸泡半小时，然后把大米放入煮开的清水之中，随之加入百合、红枣、冰糖，用小火慢慢熬成粥即可。2/7 燕麦银耳莲子粥：准备适量燕麦、银耳、大米、莲子、冰糖和清水。首先需要将因而、莲子至少...

要做好吃的莲子粥，可以按照以下步骤：材料：- 莲子：适量 - 糯米：适量 - 冰糖：适量 - 温水：适量 步骤：1. 将莲子和糯米分别洗净，泡水约30分钟。2. 将泡发后的莲子和糯米沥干水分。3. 将莲子和糯米放入电饭锅或炖盅中，加入适量的温水，水量为莲子和糯米的两倍左右。4. 煮开后，转小火慢慢...

1、莲子泡几个小时，放在冰箱里。2、小米和大米洗净，泡十分钟。3、锅中加水烧开，倒入大米，小米，莲子。4、烧开后改小火二十分钟，中间慢慢地用勺搅动几次。5、再拿到托盘上继续保温，加入几粒枸杞子和冰糖搅拌均匀即可出锅。莲子粥是一道常见的汉族药膳。制作原料包括米和莲子，其食疗功效为健脾...

大米100克、莲子25克、冰糖10克、清水1500毫升；2、大米洗净用水浸泡30分钟；3、莲子去心在沸水锅煮两分钟，再放大米里煮容易煮熟；4、把大米和莲子放入沸水锅里煮，大火煮沸改中小火熬煮，熬煮是用勺子顺一个方向不停搅拌10分钟；5、大米煮粘稠时加入冰糖继续熬煮5分钟；6、莲子大米粥就做好了。

首先，准备莲子。将适量的莲子浸泡在清水中约2-3小时，直到莲子变得柔软，然后冲洗干净。接着，处理糯米。在锅中加入适量清水和糯米，用中小火煮至糯米熟透，记得不时搅拌，以免粘锅。熬煮过程开始。将煮好的糯米和清水倒入锅中，小火慢煮，待糯米变得略带糊状时，加入泡发的莲子和红枣。根据个人口味，...

做法一：莲子红枣粥 材料：- 莲子：100克 - 糯米：100克 - 红枣：10枚 - 冰糖：适量 步骤：1. 将莲子和糯米淘洗干净，浸泡半小时备用。2. 将淘洗好的莲子、糯米和红枣一同放入煲内，加入适量水。3. 大火煮沸后转小火煮1小时，期间不断搅拌防止粘锅。4. 待粥变得糯稠时，加入适量的冰糖，...