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我有天低头玩完手机,脖子开始疼痛,该怎么治

发布网友 发布时间:2022-04-22 22:08

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-05 17:33

不需要治疗,只需要减少玩手机的时间,多做一做耸肩、左右摆头等放松颈椎的的活动,减少对颈椎的压迫
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