打篮球有什么好处?
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:22
共1个回答
好二三四
时间：2022-07-27 23:10
1、强身健体。篮球是一项运动量比较大的运动，在球场上跑来跑去，有时还有激烈的身体对抗，因此在运动过程中就达到了强身健体的效果，体力也会变得更好，身体也变得更加强壮。
2、锻炼反应能力。篮球场上很多好的进攻机会都是转瞬即逝的，因此需要运动员的精神高度集中，并随时做好反应准备。篮球随时有可能飞来，随时需要做好快速反应的准备。长时间打篮球也会锻炼你快速反应的能力。
3、培养团队合作精神。篮球不是一个人的运动，而是一个队的运动，有时需要充分相信队友。在篮球场上与队友永远时一体的，仅凭某个人的力量是远远不够的。因此打篮球会培养自己的团队合作精神。
4、培养不屈的意志。篮球比赛如人生一样，也会有起起落落，但在场上无论发生了什么都坚决不认输，拿出自己不屈的意志来对抗，全力以赴地拼到比赛的最后一分钟。
好二三四
时间：2022-08-26 15:42
1、强身健体。篮球是一项运动量比较大的运动，在球场上跑来跑去，有时还有激烈的身体对抗，因此在运动过程中就达到了强身健体的效果，体力也会变得更好，身体也变得更加强壮。
2、锻炼反应能力。篮球场上很多好的进攻机会都是转瞬即逝的，因此需要运动员的精神高度集中，并随时做好反应准备。篮球随时有可能飞来，随时需要做好快速反应的准备。长时间打篮球也会锻炼你快速反应的能力。
3、培养团队合作精神。篮球不是一个人的运动，而是一个队的运动，有时需要充分相信队友。在篮球场上与队友永远时一体的，仅凭某个人的力量是远远不够的。因此打篮球会培养自己的团队合作精神。
4、培养不屈的意志。篮球比赛如人生一样，也会有起起落落，但在场上无论发生了什么都坚决不认输，拿出自己不屈的意志来对抗，全力以赴地拼到比赛的最后一分钟。
懂视网
时间：2022-09-19 03:07
1、扩大交际面，一个宅在家里，不知道如何出去社交的人，打篮球可以很轻松的交到朋友。而且一般打篮球的人性子比较直，比较讲义气，容易结交。
2、提升魅力，打你篮球水平到了一定层次，可以虐一些菜鸟的时候，你就可以引来异性的目光，男生会篮球，相对来说就已经有了阳光的直观感觉。
3、发泄情绪，当你一场郁闷时，酣畅淋漓的打一场篮球比赛，可以让你排解心中的不快。
4、提升了信心，提高了身体灵活性，有了朋友，发泄负面情绪。
懂视网
时间：2022-09-19 03:07
1、扩大交际面，一个宅在家里，不知道如何出去社交的人，打篮球可以很轻松的交到朋友。而且一般打篮球的人性子比较直，比较讲义气，容易结交。
2、提升魅力，打你篮球水平到了一定层次，可以虐一些菜鸟的时候，你就可以引来异性的目光，男生会篮球，相对来说就已经有了阳光的直观感觉。
3、发泄情绪，当你一场郁闷时，酣畅淋漓的打一场篮球比赛，可以让你排解心中的不快。
4、提升了信心，提高了身体灵活性，有了朋友，发泄负面情绪。
热心网友
时间：2023-01-19 09:12
篮球运动是一项团体运动，需要队员之间相互配合。每个队员都能从中获得益处。下面一起去了解一下 打篮球有什么好处吧！
1、改变身材
不同男生有着不同的缺陷，如有的男生偏瘦弱，有的男生偏胖，有的.男生偏矮，但通过打篮球，可以稍作改变，因为篮球架高3米，打球时为了投篮，要不断跳跃，有助于长高。另外，篮球又是一种对抗性极强的运动，在碰撞中肌肉会变得更扎实，体内的脂肪也会有所消耗。
2、变得勤奋
篮球难度高，需要掌握一定的技巧，所以，要持续训练，不然，球技太逊会影响队员。而持续训练可以让一个人变得更勤奋，慢慢养成良好的生活习惯。
3、增强意志力
比赛中每个人都可能遇到困难，也可能会出现因输球而情绪低落的情况，通过调整，人的意志力会增强，掌握解决问题，调整情绪的方法。
4、反应变快
打篮球时，要不断传球，人在未接触球前，会对球的角度进行分析，由此判断在哪个位置能准确接球，反应速度也会随之加快。
5、嗓子变好
打篮球时，要随时根据场上的情况为队友加油，振奋士气，所以，打篮球的男生都很能喊，嗓子特别好。
6、人际关系好
篮球门槛低，打的人也多，在球场上，会认识很多朋友，与朋友间的关系也会慢慢变好。
