暑假每一天的计划

发布网友 发布时间：2022-04-22 22:22

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热心网友 时间：2022-04-28 11:13

暑假计划 重在坚持 并不是说一定很严格
简单的日程 只要每天都做到就可以了
下面是为你制定的计划~ 呵呵 不知道怎么样

6：30 起床 （夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，
但是为了新鲜的生活值得付出，呵呵~）
6：40--7：30 晨练 （想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持~~）
8：00--9：30 早读 学习时间 （我是英语专业的学生 相信我
如果想学好英语 早读很重要
会锻练你的语感发音口语等各方面
从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多
但这个如果坚持下来的话一定会收获不小）
9：30--12：30 自由活动 （毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛
这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧）
12：00--2：00 睡觉 （夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神）
2：00--5：00 自由安排 （还是想做什么就做什么吧 这段时间
打打球 看看电视上上网 依你而定吧）
5：00--5：30 晚饭 （想减肥的话就要提前吃晚饭了）
6：00--8：00 读书 （这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊
或者干脆就学学习不是很好吗）
8：00--9：00 练钢琴
9：30 睡觉

PS。 计划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的
不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动
有利于你的减肥
其实计划这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的
否则再好的计划也只是一张白纸~
呵呵 最后加油~~~

热心网友 时间：2022-04-28 12:31

6：30 起床 （夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，
但是为了新鲜的生活值得付出，呵呵~）
6：40--7：30 晨练 （想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持~~）
8：00--9：30 早读 学习时间 （我是英语专业的学生 相信我
如果想学好英语 早读很重要
会锻练你的语感发音口语等各方面
从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多
但这个如果坚持下来的话一定会收获不小）
9：30--12：30 自由活动 （毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛
这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧）
12：00--2：00 睡觉 （夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神）
2：00--5：00 自由安排 （还是想做什么就做什么吧 这段时间
打打球 看看电视上上网 依你而定吧）
5：00--5：30 晚饭 （想减肥的话就要提前吃晚饭了）
6：00--8：00 读书 （这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊
或者干脆就学学习不是很好吗）
8：00--9：00 靠墙站立一小时 （这是瑜伽的一种 减肥很有效
不过会很累 坚持住啊～）
10：00 睡觉

PS。 计划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的
不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动
有利于你的减肥

热心网友 时间：2022-04-28 14:06

呵呵，这个好像得根据个人而定吧，看你想在这个暑假学什么然后自己根据自己的时间制定计划啊。。
不过像早上可以起来读读英语，然后去找大你一级的人借初一的教学书过来先自己学学，反正都是根据你个人意愿和情况制定计划吧，像我字不太好看，就计划每天练字

热心网友 时间：2022-04-28 15:57

暑假作息时间表
7:30 起床
7:30 -- 7:40 洗漱
7:40 -- 8:00 早餐
8:00 -- 8:30 读英语
10:00 -- 10:40 学英语
10:40 -- 11:20 做作业
11:20 -- 12:30 午餐、休息
12:40 -- 1:00 自由活动
1:00 -- 2:00 练习作文
1:40 -- 2:10 自由活动
2:10 -- 2:40 学数学
2:40 -- 3:25 自由活动
3:25 -- 3:50 看作文书
3:50 -- 5:00 课外阅读
5:00 -- 7:00 晚餐、沐浴
7:00 -- 7:30 学古文
7:30 -- 8:30 锻炼
8:30 -- 10:00 看电视
10:00 – 10:30 自由活动
10:30 睡觉