打沙袋可以提高打架水平吗

发布网友发布时间：2022-04-22 22:21

共5个回答

热心网友时间：2023-07-05 11:33

经常打沙袋可以提高击打力度以及击打的准确率。经常打沙袋，打架厉害不厉害还要看跟谁打，怎么打，如果光打沙袋从来没有参加过实战，也没有打过架，如果遇到经常打架的主，估计也厉害不到哪去，如果遇到比较怂的还是挺厉害的。
首先得分清楚，打沙袋和打架是两码事儿，打沙袋只能证明你能够打沙袋，并且具备了打的基本元素，你只是通过打沙袋提高了自己的准确率和击打时的力度，以及有了打上去的感觉，但沙袋毕竟是死的，打架需要的不仅仅是能够打沙袋的力量，还需要胆识、勇气、反应、体能，最重要的是头脑。打沙袋谁都可以打，但打架这事儿，并不是说你会你打沙袋就能打赢的，这得需要有很多的前提条件。想要打架厉害，还是得学习学习搏击和兵击，因为你打架时，不一定会遇到什么人，万一遇到会搏击的你怎么办？遇到持刀的你怎么办？遇到持长棍你怎么办？遇到持*的……
打架有风险，一个是打伤他人需要承担的风险，另一个是自身的风险；忍一时风平浪静，退一步海阔天空。练练搏击，可以提高防身的能力，也可以起到健身的作用。

热心网友时间：2023-07-05 11:34

打沙袋自然是好，可以练一练臂力，增加肌肉。除了打沙袋，还可以试试用腿踢沙袋，练习腿部的肌肉，这样，在自保的时候，可以手和腿并用。而且自保中，最重要的是速度，反应要快，所以，你可以练习躲闪的移动脚步。
当然啦，，你可以学习跆拳道或者柔道和空手道，这些都是挺正规的防身术。

请参考

热心网友时间：2023-07-05 11:34

去电驴官方网站找一些忍术和合气道的视频。。很多。。可以自己在家自学。。打沙袋一般都是练你的手腕和法力技巧的工具。。如果你知道如何发力的话可以在家自学一些技巧。。不过还是建议你去学学散打或者泰拳。毕竟基本功才是最重要的。。要不然你练的再久也有可能什么时候来几个比你装的你就疲软了。。。

热心网友时间：2023-07-05 11:35

自保的话沙袋练习出拳力度还可以你多做做俯卧撑然后打沙袋拳力就不错了

热心网友时间：2023-07-05 11:35

想自保,不须出拳的...可学别的,其中以柔道及推手,都是自保不会打人的好东东...当然你太极练得好也能"四两弄千升",可是并不是初二便练得好吧!!!

参考资料：功夫見解