问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

酸豆角炒鸡胗的做法?

发布网友 发布时间:2022-04-22 22:10

我来回答

3个回答

懂视网 时间:2022-06-03 15:07

  酸豆角炒鸡胗,是很多人最爱的搭配,酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处,其中富含的碳水化合物等营养,能促进食欲、增强体质。以下是学习啦小编收集整理的酸豆角炒鸡胗好吃做法,希望对你有帮助。

  制作酸豆角炒鸡胗的食材

  酸豆角炒鸡胗好吃做法

  1.鸡胗切片,酸豆角、红椒、尖椒、青蒜、小米椒分别切段,葱蒜切末;

  2.鸡胗中加入料酒,拌匀,腌制10分钟左右;

  3.锅烧热,倒入少许油,油热后,放入葱蒜末爆香;

  4.加入腌制好的鸡胗;

  5.炒至变色后,加入酸豆角;

  6.翻炒均匀,加入青蒜和小米椒,翻炒3分钟;

  7.加入青红椒;

  8.加入盐和鸡精,继续翻炒2分钟左右即可出锅。

  鸡胗的营养价值

  鸡胗含有丰富的营养元素,每100克的鸡胗含有118.00大卡的热量,4克的碳水化合物,2.8克的脂肪,19.2克的蛋白质,36毫克的纤维素一维生素A,0.87毫克的维生素C一维生素E,0.04维克的胡罗卜素以及各种微量元素等。

  鸡胗的食用效果包括鸡胗有较强的消食化积作用,并能健运脾胃。广泛用于米面薯芋肉食等各种食滞证。病情较轻者,单用研末服有效。若治食积不化,脘腹胀满,可与山楂,麦芽、青皮等同用。治小儿脾虚疳积,可与白术,山药、使君子等同用。

  据鸡胗营养分析可知,每克鸡胗中含有维生素a36毫克,维生素e0.87毫克,蛋白质19.2毫克,鸡胗同时也是补铁的最佳食品,对于缺铁的人士来说是一个很好的选择,而经过特殊工艺加工的干爆鸡胗,则蕴含了传统养生之道中食补文化的精髓。品此美味,既能让味道得到了享受,又在享受中滋补了身体,选择特色美味,聚餐于此,何乐而不为!


猜你感兴趣:

1.酱鸡胗的家常做法大全

2.香辣酸豆角爆炒鸡胗的做法图解

3.蒜苗炒鸡胗的做法好吃又营养

4.酸辣鸡胗的做法好吃又健康

5.酸豆角炒鸡胗的做法

热心网友 时间:2022-06-03 12:15

食材
鸡胗 (250g) ,酸豆角 (2根),红椒 (1个) ,尖椒 (1个) ,青蒜 (1根)。
做法
1、鸡胗切片,酸豆角、红椒、尖椒、青蒜、小米椒分别切段,葱蒜切末。
2、鸡胗中加入料酒,拌匀,腌制10分钟左右。
3、锅烧热,倒入少许油,油热后,放入葱蒜末爆香。
4、加入腌制好的鸡胗。
5、炒至变色后,加入酸豆角。
6、翻炒均匀,加入青蒜和小米椒,翻炒3分钟。
7、加入青红椒。
8、加入盐和鸡精,继续翻炒2分钟左右即可出锅。

热心网友 时间:2022-06-03 13:33

“酸”也是湘菜的一大特点,但这酸不是单纯的酸,而是带着点微辣、带着点咸香,让人食之意犹未尽,食后回味无穷的酸。下面就为大家推荐一道菜,看看湘菜的酸到底是怎样的“酸”。

酸豆角,是一种腌制类的菜,天然绿色,开胃下饭,味道具有鲜、香、嫩、脆的特点,既可以单独食用,又是上好的配菜。

酸豆角炒鸡胗是一道非常地道的湖南菜,非常开胃,嚼起来非常香。让你在炎炎夏日里胃口大开,欲罢不能。

此外,酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处,其中富含的碳水化合物、维生素E、维生素A、钠、磷、硒等,都能促进食欲、增强体质。
酸豆角炒鸡胗的做法
鸡胗切片,酸豆角、红椒、尖椒、青蒜、小米椒分别切段,葱蒜切末。
2鸡胗中加入料酒,拌匀,腌制10分钟左右。
锅烧热,倒入少许油,油热后,放入葱蒜末爆香。
4加入腌制好的鸡胗。 5炒至变色后,加入酸豆角。 6翻炒均匀,加入青蒜和小米椒,翻炒3分钟。 7加入青红椒。 加入盐和鸡精,继续翻炒2分钟左右即可出锅。

参考资料:SKG

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
天涯论坛的网址是什么啊? 如何辨别天涯社区的官方网站? 天涯社区的官方网址是什么呀? 嘉陵火星人(150CC)报价 广西能上150C的摩托车牌吗 隆鑫200cc和150cc的发动机怎么辨认_百度问一问 150cc大船摩托车问题!请高手帮我·· 我想问问这是125cc还是150cc 滁州琅琊山的门票要多少钱 为什么手机连上WiFi却无法上网了? 如何生出健康宝宝? 家长们怎样做才能培养出身体健康、心智健全的孩子? 我糖尿病比较严重,二型,如何才能生出健康的孩子? 想要生出健康的孩子,丈夫最好比妻子大多少? 男人和女人要如何做,才能生出一个健康的宝宝 一个身心健康的孩子,都是怎么养出来的? 怎么样才能筛选出疾病,生一个健康的孩子? 想生出一个健康可爱的孩子,哪些药物孕妇在怀孕前后应当避免呢? 怎样才能生出健康健康的孩子? 备孕的过程中,有哪些方法可以让孩子出生后健康吗? 该怎么才能更有利的孕育出健康聪明的孩子? 想要生下健康聪明的孩子,应该如何做? 如何生个健康的孩子? 想生出一个健康可爱的孩子,该怎么做就可以生出漂亮的孩子? 对于刚结婚了小夫妻,准备备孕,如何才能生一个健康的孩子? 哪些企业或领域更需要对企业大数据进行分析? 闯红灯扣6分罚150元怎么回事? 小车闯红灯扣几分罚多少钱 没注意是红灯闯过去了扣六分罚两百怎么办? 闯红灯扣分六分罚款多少? 酸豆角炒鸡胗这样做才好吃 这几个细节千万要注意 酸豆角吃法大全集 酸豆角素炒什么好吃 家常酸豆角的吃法有哪些? 家常酸豆角炒鸡珍怎么做好吃又简单,做法 酸豆角炒什么好吃怎么炒 酸豆角和什么菜搭配好吃 酸豆角和什么炒在一起好吃 酸豆角除了炒肉沫和拌面,还有什么做法? 鸡胗怎么怎么煮好吃 下饭菜 酸豆角的几种开胃做法 外星人的笔记本电脑好不好? 外星人笔记本好吗? 外星人笔记本启动不了怎么处理? 外星人手提电脑好用吗 外星人笔记本电脑最便宜的是多少?? 外星人的笔记本值得买吗? 外星人笔记本怎样?如何 外星人电脑,是台式机好呢还是笔记本好呢,因为我对配置和电脑都不是... 外星人电脑开不开机了?