怎样修护敏感肌肤
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发布时间：2022-04-22 22:30
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时间：2022-06-23 17:49
从敏感肌肤的症状我们知道，由于皮肤保水作用的角质层受损变薄，储水容积变小，且因皮脂膜受损也无法很好的锁水，所以敏感肌肤是很容易干燥的。而皮肤的修护过程必须保证皮肤的水分比较充足才能更好的修复。因此，敏感肌肤的修护首先要注意保湿。具体方法：
1）避免过度清洁皮肤。过度清洁会破坏皮肤的皮脂膜和角质层，使皮肤变得越来越干。因此敏感肌肤应避免过度清洁，保护皮肤的锁水保湿功能。每天晚上用清洁产品就可以了，早晨仅用清水即可。
2）清洁过皮肤后及时补水保湿。即洗脸后要及时拍水、涂上保湿修护产品。如，
3）避免风吹。敏感肌肤本身就比较干，如果在骑车或坐车等情况下面对着高速来风，毫无遮挡，那你的皮肤一定会更加干燥，影响修护效果。
4）避免日晒。防晒和防风虽然是完全不同的两种防护，但却有异曲同工之效果。就像我们平时洗衣服一样，由于水分的蒸发，在屋内也能把衣服晾干。但是，如果拿到阳光充足的地方暴晒，更加容易晒干。皮肤也是一样，要想保证皮肤滋润，应尽量注意各种防晒。包括：涂防晒霜、打伞、戴遮阳帽、墨镜等。
5）下班后做个补水修护面膜。上班一天，面对电脑或在外面奔波一整天，面部皮肤会因外部环境的影响而变得干枯，所以，下班后可以马上洗个脸，敷上一张保湿修护面膜，为干渴枯黄的肌肤补充必要的水分，使皮肤变得充盈弹嫩。
2、护肤品营养要减少
由于敏感肌角质层较薄，吸收营养的能力下降，所以护肤期间不要给皮肤过多的营养。首先产品的营养不要过多，其次，用量也不能太大。否则会增加皮肤负担，影响皮肤的代谢和修复机能。
3、少用或不用美白产品
高效的美白产品可能会对脆弱肌肤有一定的刺激，所以建议少用或不用。
4、禁止去角质
敏感肌本来就是角质层比较薄的，如果再去角质，那就干脆别修护了。否则，长期修复起来的角质层会在很短时间内被破坏掉。所以敏感肌一定不要去角质！
5、选择安全有效的修护产品
敏感肌肤在选择护肤品时，要尽可能地选择安全有效的修护型产品，以帮助皮肤重建皮脂膜。最好选择无酒精、无香料、无色素、无激素等成分的护肤品。
6、简化护理程序。
过于繁琐的护肤程序会加重肌肤的负担，敏感肌要谨慎。正确的做法是：尽量选择针对敏感肌肤的舒缓修护类护肤品，加强肌肤的补水保湿护理。尽量少按摩，少揉搓。
7、护肤手法要轻柔
敏感肌肤非常脆弱，弹性和韧性都较小，所以护肤时手法要格外温柔，以免过度的拉扯和摩擦对肌肤造成较大伤害。涂抹化妆水时可倒入手心且快速搓开后轻拍面部，或借助化妆棉轻轻地擦拭肌肤，之后再用手心温和地抹上保湿品。如需上妆，可选择有舒缓保湿功效的轻薄型BB霜，用中指或无名指将BB霜多次密集地点涂在面部更多的部位，然后，再轻轻涂开涂匀。或用海绵分多次蘸取后点涂于面部，再轻轻推开涂匀，轻拍。
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时间：2022-06-23 19:07
简介敏感肌症状：干燥、脱屑、泛红、刺痛、粉刺、痘痘、红血丝、瘙痒、色斑、易敏等。
二、敏感肌修护前提：
敏感肌肤在修护前一定要保证：避免再次伤害自己的皮肤，以防原有脆弱的皮肤变得更薄、更敏感。
三、敏感肌肤修护重点：
1、补水、保湿、锁水为主
从敏感肌肤的症状我们知道，由于皮肤保水作用的角质层受损变薄，储水容积变小，且因皮脂膜受损也无法很好的锁水，所以敏感肌肤是很容易干燥的。而皮肤的修护过程必须保证皮肤的水分比较充足才能更好的修复。因此，敏感肌肤的修护首先要注意保湿。具体方法：
1）避免过度清洁皮肤。过度清洁会破坏皮肤的皮脂膜和角质层，使皮肤变得越来越干。因此敏感肌肤应避免过度清洁，保护皮肤的锁水保湿功能。每天晚上用清洁产品就可以了，早晨仅用清水即可。
2）清洁过皮肤后及时补水保湿。即洗脸后要及时拍水、涂上保湿修护产品。如，
3）避免风吹。敏感肌肤本身就比较干，如果在骑车或坐车等情况下面对着高速来风，毫无遮挡，那你的皮肤一定会更加干燥，影响修护效果。
4）避免日晒。防晒和防风虽然是完全不同的两种防护，但却有异曲同工之效果。就像我们平时洗衣服一样，由于水分的蒸发，在屋内也能把衣服晾干。但是，如果拿到阳光充足的地方暴晒，更加容易晒干。皮肤也是一样，要想保证皮肤滋润，应尽量注意各种防晒。包括：涂防晒霜、打伞、戴遮阳帽、墨镜等。
5）下班后做个补水修护面膜。上班一天，面对电脑或在外面奔波一整天，面部皮肤会因外部环境的影响而变得干枯，所以，下班后可以马上洗个脸，敷上一张保湿修护面膜，为干渴枯黄的肌肤补充必要的水分，使皮肤变得充盈弹嫩。
2、护肤品营养要减少
由于敏感肌角质层较薄，吸收营养的能力下降，所以护肤期间不要给皮肤过多的营养。首先产品的营养不要过多，其次，用量也不能太大。否则会增加皮肤负担，影响皮肤的代谢和修复机能。
3、少用或不用美白产品
高效的美白产品可能会对脆弱肌肤有一定的刺激，所以建议少用或不用。
4、禁止去角质
敏感肌本来就是角质层比较薄的，如果再去角质，那就干脆别修护了。否则，长期修复起来的角质层会在很短时间内被破坏掉。所以敏感肌一定不要去角质！
5、选择安全有效的修护产品
敏感肌肤在选择护肤品时，要尽可能地选择安全有效的修护型产品，以帮助皮肤重建皮脂膜。最好选择无酒精、无香料、无色素、无激素等成分的护肤品。
6、简化护理程序。
过于繁琐的护肤程序会加重肌肤的负担，敏感肌要谨慎。正确的做法是：尽量选择针对敏感肌肤的舒缓修护类护肤品，加强肌肤的补水保湿护理。尽量少按摩，少揉搓。
7、护肤手法要轻柔
敏感肌肤非常脆弱，弹性和韧性都较小，所以护肤时手法要格外温柔，以免过度的拉扯和摩擦对肌肤造成较大伤害。涂抹化妆水时可倒入手心且快速搓开后轻拍面部，或借助化妆棉轻轻地擦拭肌肤，之后再用手心温和地抹上保湿品。如需上妆，可选择有舒缓保湿功效的轻薄型BB霜，用中指或无名指将BB霜多次密集地点涂在面部更多的部位，然后，再轻轻涂开涂匀。或用海绵分多次蘸取后点涂于面部，再轻轻推开涂匀，轻拍。
8、选用敏感肌适用的防晒产品
出门户外时防晒产品必须使用防晒产品，采取防晒措施，敏感肌肤更要注意防晒。因为敏感肌肤角质层薄，更容易受到辐射产生红斑、瘙痒、刺痛、发烫、脱皮、色素沉着等反应 。
9、适当锻炼，增强体质
后天皮肤敏感的最重要因素就是各种原因造成的皮肤损伤，破坏了皮肤的保护屏障，降低了肌肤自身抵抗能力和自我修复能力引起的。但是如果体质下降，对皮肤受损现象无法尽快自我完善和修复，也是相当重要的问题。所以适当锻炼，增强体质，提高身体免疫力和自我修护能力也是不容忽视的。因此，坚持适当锻炼，是敏感肌肤修护的重要因素之一。建议敏感肌的仙女们尽量不要宅在家里，应多锻炼为宜。一旦身体状态好了，敏感肌肤就可以得到快速改善。
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时间：2022-06-23 20:42
首先，护肤方法是最重要的，方法错了，产品再好也白搭。
护肤方法&理念
①精简产品，不要随便尝新。尽量选择自己熟悉，用起来不过敏的产品，少尝试新产品。简化Routine，水+乳or面霜+眼霜足矣，不够的话可以加个保湿精华。
②戴口罩。尤其是北方大风天，或者有杨絮的地方，口罩护脸*好。
③做好防晒。温和的纯物理防晒最好，特别敏感或正在敏感期的，可采用帽子+太阳镜+太阳伞的方式，减少直接被日晒的可能。
④少用洗面奶，早上尽量清水洗脸。晚上不用洗面奶当然是在不化妆的前提，用了防水防晒的还是请卸妆洗脸，像在家里宅一天不出门的晚上直接清水洗洗就好了。还有一个重点就是洗完脸用毛巾轻轻按压干就好了，不要用毛巾死命去蹭脸，那是你的脸啊！不是刷碗！
⑤注意饮食，少吃甜食和辛辣食物。主要是针对痘肌，注意饮食是避免痘痘的基本，虽然很多人做不到。。
⑥少用贴片式面膜。我看评论里还有很多妹纸说勤敷面膜的，大错特错！！贴片式面膜是非常容易过敏的，这个时候尽量少碰。
⑦停止一切去角质、深层清洁、美白型产品。产品选择以保湿修复型为主。
⑧不熬夜太重要！也有机智的小伙伴（小呐呐呐呐呐）说：不要熬夜是永远的护肤准则，大家忽视它的原因是，根本就做不到！ 看见这条有一种一箭戳心的感觉。
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时间：2022-06-23 22:33
饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。

2/8
敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。
3/8
避免使用劣质化妆品。劣质化妆品质地不纯 或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。
4/8
经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。
5/8
护肤品选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤过敏。
6/8
使用新的护肤品之前，应先在手臂或耳后试用，确认没有过敏后再试用。尽量减少化妆，不要轻易更换化妆品。
7/8
如果是对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出时戴好防寒帽和口罩，防止寒风侵袭。夏季应戴遮阳帽或撑伞，面部可以试用合适的防晒霜，防止日光曝晒。
8/8
晚上对皮肤进行护理时，尽量选择水果汁或蔬菜汁，在营养皮肤的同时，可以有效的预防皮肤过敏。
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时间：2022-06-24 00:41
如何修复敏感肌肤：
1、饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。
2、敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。
3、避免使用劣质化妆品。劣质化妆品质地不纯 或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。
4、经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。
5、护肤品选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤过敏。
6、使用新的护肤品之前，应先在手臂或耳后试用，确认没有过敏后再试用。尽量减少化妆，不要轻易更换化妆品。
7、如果是对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出时戴好防寒帽和口罩，防止寒风侵袭。夏季应戴遮阳帽或撑伞，面部可以试用合适的防晒霜，防止日光曝晒。
8、晚上对皮肤进行护理时，尽量选择水果汁或蔬菜汁，在营养皮肤的同时，可以有效的预防皮肤过敏。
敏感肌肤怎么预防过敏：
1、保持皮肤滋润，洗澡后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。
2、洗脸时使用冷水或温水，尽量是流动水，切忌使用热水洗脸。洗澡时尽量不要使用洗澡水洗脸，以免过烫的洗澡水损伤面部皮肤。
3、尽量不要长期呆在干燥的环境中，如空调房间，长期处于干燥的环境中，会严重影响敏感性皮肤的恢复，如果必须要呆在干燥环境，应想办法增加空气中的湿润度。
4、敏感性肌肤不要按摩，如果不可避免，建议时间不要超过十分钟，同时力度要十分轻柔。
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时间：2022-06-24 03:06
现在我就给大家着重讲解一下敏感性皮肤！今天主讲内容：敏感肌肤
一、什么是敏感性皮肤？
1. 有的是由一些化学制品或者是护肤品导致的皮肤角质层比较薄，免疫力比较低；
2.有的一遇冷遇热会出现红；
3.还有的有角质层比较薄的会出现红血丝。这类皮肤，要减少使用刺激性的护肤品。还有那种疗效型的就是美白类的这种，更刺激皮肤是绝对是不能用的。
敏感性皮肤：首先需要修复角质层敏感性皮肤的角质层比较薄，是需要修复这个角质层的。选用一些对敏感性皮肤有镇静消炎或者是修复再生作用的这个产品，比如荟胶，洋甘菊，这一类是属于修复角质层的。
敏感&过敏区别
下面我就着重的给大家讲一下这个敏感和过敏。
敏感：只是说他对这个周围的环境，角质层薄使皮肤所表现的症状；
过敏：但是过敏呢，是属于炎症类的，所以就是说他这两个概念是不一样的。

其实敏感性皮肤出现过敏症状，很常见，据科学家统计有百分之三十七的人，是敏感肌肤。
敏感性皮肤特征：
1.脸部角质层比较薄；
2.皮脂分泌少；
3.微血管比较明显；
4.脸颊两边角质层保持水分的能力比较低，皮肤比较干燥；
敏感性皮肤有时候接触化妆品或者是季节过敏后，会引起一些皮肤过敏。所以大家遇到这种情况不要惊慌。
因为它的角质层比较薄，所以脸部皮肤比较脆弱。比如冷风吹或者是一些食物，紫外线。还有一些香味儿，有的还有对花粉过敏啊，什么之类。敏感性皮肤，对于这些敏感因素，外界的一些环境物质，有的会就是出现一些，红，肿，痒的症状。
其实过敏是一种机体*反应，是人体对这个正常物质（所谓的过敏原）的一种不正常的反应，人和人的症状是不一样的，这个也是有轻有重的。
如果是敏感皮肤建议在耳后或者手手臂内侧，用的精华抹上，先做一个皮肤测试。看有没有红肿，过敏反应，如果没

敷完面膜出现遮或疼的原因：有些人的角质层比较薄的，面部极度缺水的，面部有一些那个小疤痕的，这种会有点遮或者有点疼的感觉，这个是属于正常的。坚持用个两天三天。皮肤就适应了就不会有问题，就没有这些症状了。
敷完面膜出现红&痒是什么原因： 有人敷完面膜，会出现红痒。这种皮肤呢，应该就是他以前用过一些功效性的产品。比如换肤类的，或者是美白的这种就是对皮肤刺激比较大的。皮肤曾经受损过，角质层受过伤的这种皮肤。或者是就是敏感性皮肤皮肤泛红，是因为加速皮肤的新陈代谢。一般用个几天这些症状就慢慢会会消退。
敷完面膜出密密麻麻小疹子是什么原因：敷完面膜以后会起这种密密麻麻的小疹子。这个疹子也分为皮上皮下两种。也是顾客之前可能用过功效型的产品，皮肤里面的这个残留物存在，比如之前用过激素类的，或者是铅汞美白类的，还有的也许因为早几年的面膜曝光不是也有很多含荧光剂的吗，但是那会儿人们好像没有这方面的认知。其实一些顾客或代理给我反映讲的这些，皮肤有人会疼刚用上面膜后会蛰，会红，会起疹子。这种的反应这个不是说他对咱们的面膜过敏，而是有的皮肤底层的这些添加剂残留物，需要有一个排毒的过程，但是这个就是说。也根据你自己平时用的这个护肤品和你以前用的这个面膜类的还有彩妆类的这些东西是否安全？

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时间：2022-06-24 05:47
敏感性皮肤是由于皮肤过度清洁及长期护理，反复刺激皮肤，出现潮红、灼热、刺痛、干燥及紧绷感，皮肤的屏障功能受损，容易受到外界一些因素(日晒、不良化妆品等)的刺激，皮肤非常敏感、脆弱，要修复好皮肤的屏障，首先要改掉不良嗜好，过度的清洗和护理，使用医用护肤品保湿修复，配合物理治疗(红光、舒敏之星等),可以逐渐改善皮肤的敏感症状。
敏感性的皮肤一般分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种类型。如果是敏感性皮肤对面部护肤产品的选择要慎重，选择前应尽量先做皮肤测试，以防造成过敏现象。平时对面部注意充分保湿，出门记得涂抹防晒霜，加强防护，减少刺激，少去角质。
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时间：2022-06-24 08:45
敏感性肌肤是一种问题性肌肤，当肌肤受到外界的刺激之后，容易出现泛红、瘙痒、刺痛等症状，修复敏感肌的过程中，要注意这些问题：
1.保湿。敏感肌的皮肤屏障功能受损，肌肤保水功能下降，皮肤中的水分容易散失，应该加强保湿的工作，使用封闭性好的护肤品，滋润皮肤，保持角质层中的水分在正常的范围内。
2.适度清洁。很多人的敏感肌是因为过度清洁造成的，频繁使用去角质的产品，导致皮肤屏障受损，发展成敏感肌。进行适度的清洁，使用刺激性小的洁面产品，早上的时候可以只用清水洗脸。
3.使用正确的护肤品。敏感肌有时候会表现为长痘，这种情况下不能使用祛痘的产品，会导致皮肤敏感的症状更严重，选择温和的护肤品，温和护肤。
4.防晒。紫外线对皮肤造成损害，敏感肌受到的损害更强烈，要做好防晒的工作，因为防晒霜中通常含有一些化学成分会对皮肤造成刺激，所以最好是采取硬防晒的方式，减少皮肤和紫外线的接触。
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时间：2022-06-24 12:00
1）避免过度清洁皮肤。过度清洁会破坏皮肤的皮脂膜和角质层，使皮肤变得越来越干。因此敏感肌肤应避免过度清洁，保护皮肤的锁水保湿功能。每天晚上用清洁产品就可以了，早晨仅用清水即可。
2）清洁过皮肤后及时补水保湿。即洗脸后要及时拍水、涂上保湿修护产品。如，
3）避免风吹。敏感肌肤本身就比较干，如果在骑车或坐车等情况下面对着高速来风，毫无遮挡，那你的皮肤一定会更加干燥，影响修护效果。

4）避免日晒。防晒和防风虽然是完全不同的两种防护，但却有异曲同工之效果。就像我们平时洗衣服一样，由于水分的蒸发，在屋内也能把衣服晾干。但是，如果拿到阳光充足的地方暴晒，更加容易晒干。皮肤也是一样，要想保证皮肤滋润，应尽量注意各种防晒。包括：涂防晒霜、打伞、戴遮阳帽、墨镜等。
5）下班后做个补水修护面膜。上班一天，面对电脑或在外面奔波一整天，面部皮肤会因外部环境的影响而变得干枯，所以，下班后可以马上洗个脸，敷上一张保湿修护面膜，为干渴枯黄的肌肤补充必要的水分，使皮肤变得充盈弹嫩。
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时间：2022-06-24 15:31
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时间：2022-06-24 19:19
热心网友
时间：2022-06-25 00:14
首先，敏感肌的皮肤比正常皮肤要薄，所以在素颜时能看到面部的微血管，而且敏感肌的角质层相对脆弱，因此从锁水力差，同时出油量少，所以常常出现干燥和起皮的情况，这也是为什么干皮容易变敏感的原因。遇刺激后会莫名脸颊泛红、发热，有些还会瘙痒，严重时还会出现刺痛、红斑、丘疹、大面积爆痘等症状。久而久之脸上就会出现红血丝。如果你有一种，那么属于轻微敏感，如果有2种，则属于中度敏感，倘若3种都有，那你的皮肤真的脆弱到禁不起任何折腾了。敏感不是病，只是一种亚健康的皮肤状态，而且任何肤质都有可能成为敏感肌。
2.季节
这类肌肤属于神经性敏感，因为皮肤表皮薄，毛细血管壁脆弱，所以对环境的变化有明显的反应。春天万物复苏，空气中的漂浮物增多，增强的紫外线和冷热交替的气温都会让皮肤无法适从。
3.护肤不当
也就是常说的“作”出来的敏感肌，我们称之为“皮肤屏障”，主要由皮脂膜、角质层和细胞间脂质构成。还有一些则是护肤不当造成的屏障受损。最易“救痘心切”而病急乱投医
4.医美术后
大多皮肤医美项目会产生热效应，尤其光电类。而热会传导，所以热效应就有可能使角质层的角蛋白变性，破坏角质层正常结构。但破坏多数是为了诱导人体的自我修复机制，从而达到嫩肤、祛疤、祛皱、填坑等作用。皮肤医美后出现不适都是正常现象。我们需要做的就是在发现皮肤开始不适、干燥、泛红、发痒时及时修复。
5.如何修复敏感
单纯的补水肯定不够，而是需要一个循序渐进的过程。在保湿的基础上修护受损肌肤，增强肌肤抵抗力。韩国柔娜丝再生舒缓系列的复苏活性成分，可以帮助激活肌肤与生俱来的再生能力，促进皮肤新陈代谢，修护强韧肌肤，增进胶原蛋白生成，同时抵抗紫外线，污染等外界伤害。这些功效恰恰也是修复敏感最需要的。能源源不断的提供保湿、强韧皮肤屏障、滋润受损肌肤，并能有效抵御松弛、暗沉、粗糙、干燥等肌肤老化迹象，
