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玉米可以做的中餐

发布网友 发布时间:2022-04-22 22:33

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2个回答

热心网友 时间:2022-05-13 04:44

◈脆皮玉米◈

主料:

玉米200g,调和油适量,玉米淀粉适量,鸡蛋1个。

做法:

1、首先将事先选好的玉米用清水清洗干净并晾干水分,然后在玉米表面成撒上一层玉米淀粉。

2、让淀粉裹匀每颗玉米。

3、加进一些鸡蛋液拌匀。

4、使每个玉米粒都醮上鸡蛋液。

5、接着在上面再撒一层事先做好的玉米淀粉,并涂抹均匀以备用。

6、锅内倒多些油,油温在五层热时,下玉米炸至外酥内熟时捞起,装盘,吃的时候上面可以撒些白糖。

◈酸奶玉米饼◈

主料:

酸奶(200g)、面粉(50g)、玉米面(50g)、鸡蛋(1个)、葡萄干(30g)

做法:

1、面粉与玉米面倒入大碗中,用筷子搅拌混合拌匀。

2、将酸奶倒入面粉中,再打入鸡蛋。

3、将面糊彻底搅拌匀。

4、把切碎的葡萄干倒入面糊中,搅拌均匀。

5、用不沾锅小火加热,不用倒油,倒入一勺调好的面糊,盖上锅盖,小火焖2、3分钟,待面饼表面凝固,且饼身颜色变得金黄。

6、翻个面,再焖1、2分钟即可。

热心网友 时间:2022-05-13 06:02

玉米饭
使用这款臻米脱糖养生蒸汽饭煲X6,让米饭的含糖量下降44%以上,也就是吃同样的一碗饭,却可以不长更多的肉肉,放心大胆吃。即使没有人在身旁约束我们,也不会因为多吃一口大米饭而长肉肉啦。春天的米饭要有些色彩,所以加入玉米粒,白白的大米饭中夹着金黄的玉米粒,还真是增进人的食欲呢。吃饭就不能只吃大米饭呀,优质的蛋白质也是要补充的,肥牛、大虾都很多吃的,快来看看我一个人的午餐吧。
原料:大米、玉米粒、大虾、肥牛、黑胡椒酱、葱姜、盐。
做法步骤:
第1步、把需要的食材准备好,玉米粒里有胡萝卜粒和青豆。
第2步、大米清洗干净。
第3步、放到臻米脱糖养生蒸气煲X6里,然后加入清水,2杯水加清水至刻度2。
第4步、再把玉米粒倒入锅里。
第5步、选择脱糖饭功能,再按开始键,就可以静等好吃的玉米饭出锅啦。
第6步、这个时候用牙签挑开大虾的第二关节,挑出虾线,再清洗干净,煮锅里放适量的清水,加入少许的盐,放入葱姜,大虾也一起放入锅里,盖上盖子煮熟,虾比较容易熟,开锅后变色再稍等1分钟左右就可以出锅了,大虾刚变色的时候把肥牛放入锅里,涮一下,肥牛也变色了,就可以捞出来了。
第7步、玉米饭也煮好了。
第8步、用一只干净的碗,把玉米饭盛到碗里,压实再倒扣到盘子里,肥牛和大虾都摆到米饭周围,肥牛上淋上少许的黑胡椒酱,就可以开始品尝了。
小贴士:
1. 米饭里放入玉米粒,加水量按照大米所需要的水量再稍多一点就可以。
2. 煮大虾和肥牛的时候要注意火候,不要时间长了虾肉和肥牛就会口感发硬,不好吃了。
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