梨子怎么吃?

发布网友发布时间：2022-04-22 22:37

共5个回答

热心网友时间：2023-09-15 18:12

梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。除此以外，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。

■适合的量：一天吃1个梨是营养最易被吸收的。

■适合时段：饭后2-3个小时是最适合的。

■吃法：可以洗净直接吃，或者用冰糖和梨切成块煮冰糖梨水可以润肺止渴，还可以榨梨汁喝。

热心网友时间：2023-09-15 18:12

银耳雪梨汤：雪梨削皮切块，泡好的银耳还可按自己喜好加大枣还有枸杞加水炖40分钟加入冰糖就可以吃了。我一般不放糖（也很好吃）美容养颜，润燥，润肺，延缓衰老。

热心网友时间：2023-09-15 18:12

艾玛，这问题问的用嘴吃啊，一口一口的啃

热心网友时间：2023-09-15 18:13

哈哈,削来就吃了啊!

热心网友时间：2023-09-15 18:14

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生吃的话是很补水的哦,.
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而且很好的营养,.
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如果削皮放糖在锅里蒸食治咳嗽的良药
哦,.
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有什么问题可以加513415573,.子夜ゝ希望能帮到您哦,.祝您浏览愉快,.