黑莓营养价值极高,黑莓原液的功效与作用有什么?

发布网友发布时间：2022-09-15 18:33

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热心网友时间：2023-10-09 17:28

功效与作用有：

1、黑莓中的维生素C含量是蓝莓的两倍。维生素C在人体中可发挥多种重要功能，有助于增强免疫系统、保持心血管健康、降低高血压、同时改善人体对饮食中铁的吸收，降低贫血危险。

2、黑莓富含抗氧化剂花青素。

研究发现，花青素具有抑制肿瘤细胞生长的作用。另外黑莓中还含有一种叫做C3G的黄酮类化合物，可有效治疗皮肤癌和肺癌。

3、富含叶酸又有助于促进健康细胞*黑莓中富含的叶酸在健康细胞*和生长过程中发挥重要作用。建议孕妇多吃黑莓，以降低新生儿脊柱裂等出生缺陷。

黑莓的营养价值：

1、黑莓果实呈紫红黑色，为卵圆形聚合果，单果量在8克到15克左右。其浆果含有16种氨基酸，总糖含量为百分之3.98，总酸为百分之2.24。

2、黑莓富含原花青素、SOD、硒、鞣花酸和类黄酮等高效抗氧化活性物质，二十种氨基酸和微量元素，目前发现含营养成分超过四十种以上，其中原花青素、SOD、氨基酸、以及钙铁锌硒维生素等。

3、黑莓在我国中药成分统归属于“覆盆子”类，性味：味甘、酸，性温，归经：归肝、肾、膀胱经。

胃病的人可以选择在饭后喝黑莓原液。黑莓营养价值极高，源于它丰富的营养素，它含有45种以上营养素，尤其是大量的硒、SOD、花青素、原花青素等抗氧化成份，十分难得。除此之外，它还含有18种氨基酸，富含6种矿物质元素等。多元的营养组合，协同作用，能够对人体起到营养补给、整体调理的作用。

大自然将天然食物中丰富的营养，隐藏在细胞壁中，但是人体的咀嚼功能，是无法将蔬果的细胞壁完全嚼碎的。黑莓亦是如此，黑莓当中丰富的抗氧化物，花青素、原花青素，很大部分都包含在黑莓籽当中，于是，通过新型破壁技术，将黑莓籽中的有效活性成分极致保留，以生态比例配以黑莓原汁，黑莓原液就诞生了。由于没有任何添加，黑莓原液其实是另一形制的黑莓果实，但它更加高效。

热心网友时间：2023-10-09 17:28

黑莓富含抗氧化剂花青素，具有抑制肿瘤细胞生长的作用，另外黑莓可有效治疗皮肤癌和肺癌，富含叶酸又有助于促进健康细胞*黑莓中富含的叶酸在健康细胞*和生长过程中发挥重要作用。建议孕妇多吃黑莓，以降低新生儿脊柱裂等出生缺陷。

热心网友时间：2023-10-09 17:29

1、增强免疫力黑莓中的维生素C含量是蓝莓的两倍。英国营养师厄苏拉·阿伦斯表示，维生素C在人体中可发挥多种重要功能，有助于增强免疫系统、保持心血管健康、降低高血压、同时改善人体对饮食中铁的吸收，降低贫血危险。

热心网友时间：2023-10-09 17:29

黑莓含有丰富的维生素，人体必须的微量元素和丰富的氨基酸，能降血压，软化血管，提高免疫力等功效。