空月子怎么快速回奶

发布网友发布时间：2022-09-15 04:41

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热心网友时间：2023-10-06 05:35

在坐月子期间，如果想要回奶，首先可以在饮食上面做一些调整，尽量避免吃富含维生素高或者是营养高的食物，同时也要避免吃汤汁类的食物，比如骨头汤、鲫鱼汤、猪脚汤等，这些食物一定要尽量少吃，然后给宝宝停止喂奶，如果想要回来较快，最好是到专业的医院找专业的回奶师解决。
意见建议：在坐月子期间要注意个人的作息时间，最好是避免出现熬夜的现象，同时也要做好个人的保暖措施，尽量避免出现感冒，这段期间也要避免大幅度的活动，同时也要注意个人的卫生，避免出现性生活。

坐月子时需要注意的事项包括：1、适当穿衣：不能穿的过多或者过少，建议选择棉质衣服；2、通风换气：避免空调或风扇直吹，以免着凉。另外，要勤清洗空调；3、注意卫生：坐月子时注意洗澡、洗头和刷牙，建议使用淋浴；4、饮食均衡：注意营养，合理饮食，食用鸡、鸭、鹅、鱼、青菜、水果等；5、适量运动：顺产妈妈产后1-2天可下床运动，剖宫产妈妈排气后可下床运动。另外，天气好可以带小儿外出散步、晒太阳。

热心网友时间：2023-10-06 05:35

对于自然回奶效果不好者，或奶水较多，一时间难以回奶者，可使用药物回奶的方法，大家都知道，麦芽是消食化积的常用中药之一，很多人可能不知道，麦芽还有很好的回奶功效。但有些人觉得麦芽回奶效果不好，这是因为没有用对的原因，麦芽回奶量要大，且要单独代茶饮，再者喝麦芽时要注意将奶水挤空后再喝。或在用麦芽同时加用外敷，先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

如中药效果不佳者，可考虑口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。