荞麦大米仁绿豆一起煮熟可以吗

发布网友发布时间：2022-09-15 08:10

共5个回答

热心网友时间：2023-10-30 17:29

你好，朋友
个人认为荞麦是可以和绿豆，大米，黑木耳一起做粥的，
荞麦具有降血糖，抗病毒，防癌，促进消化，增强免疫力的功效。
绿豆含有绿豆蛋白，鞣质和黄酮类化合物质。清热解暑，解毒抑菌，抗菌降脂，抗过敏，保肝护肾，改善皮肤干燥的功效。大米补中益气，健脾养胃，益肾填髓，增强人体免疫力，促进新陈代谢的功效。黑木耳含有蛋白质，脂肪卵磷脂，多种维生素，钙，磷，铁。抗血凝，抗血栓，促进免疫功能，调节血脂，降血糖，延缓衰老的功效。
做出来的粥营养价值还是非常高的，
更有利于人体的吸收和健康，谢谢。

热心网友时间：2023-10-30 17:29

荞麦不能和绿豆，大米，还有木耳一起做粥。首先，荞麦不能做粥喝。其次，木耳很少用来做粥。

热心网友时间：2023-10-30 17:30

可以的，荞麦可以和绿豆，大米，黑木耳一起熬粥喝的夏天喝正合适，很爽口，尤其冰镇过后。

热心网友时间：2023-10-30 17:30

可以的，荞麦能喝绿豆，大米和黑木耳一起做粥的。这些都是做粥很好吃的食材。

热心网友时间：2023-10-30 17:31

荞麦可以和绿豆，大米还有黑木耳一起熬粥，荞麦含有蛋白质，多种维生素纤维素有降血压，保护视力，软化血管的功效，但这几样食物煮熟的时间不一样，需要注意一下放置的顺序。