健身先健脑是什么意思

发布网友发布时间：2022-09-16 08:09

共2个回答

热心网友时间：2023-10-12 16:15

意思是：中日韩（男）明星知道与欧美的不同处（在脸的棱角及冲击力），而延伸出来的腿身比、身肩宽比、头身比、胸腰比丶大小腿围比、，，，很多很多，所以在大街上你很难发现一个身材近完美的男人，因为他们都不懂，除了肌霸就是各肌肉不协调，不要跟我说我练肌肉是为了自己喜欢、爱好的低端低下的话。在我眼中认为的：在站女生的视觉看不会错的。这就是健身先健脑的精髓

热心网友时间：2023-10-12 16:15

很多人健身都只是听了点歪门邪道的东西就去健身了所以有时候健身时做的动作不伦不类不是伤身体就是没效果还有一些自尊健身光用大重量他做些不标准的动作骗自己已经锻炼了先健脑就是要先了解健身只是健身目的不要让自己健身时像个傻子