老年保健要诀是什么?

发布网友发布时间：2022-09-16 05:50

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热心网友时间：2023-10-12 08:05

流传全国的老年保健“一、二、三、四、五”要诀如下：“一”个中心——以健康为中心：“二”个基本点——潇洒一点，糊涂一点；“三”个忘记——忘记年龄，忘记病痛，忘记恩怨；“四”个有——有老底(钱)，有老窝(房)，有老伴，有老朋友；“五”个要——要说，要笑，要跳，要俏，要心宽。

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