请问,吃了钙片便秘怎么办?

吃钙片引起的便秘，通常不会较严重，可以通过其他方法减缓此现象，比如每天适当喝蜂蜜水或多吃蔬菜、水果，比如萝卜、白菜、大枣、土豆等含膳食纤维较多的食物，也可以通过增加运动、多喝水等，减轻钙片引起的便秘。如果便秘较重，可以服用缓泻剂，比如乳果糖、聚乙二醇电解质等，同时增加促进胃肠蠕动的药物，...

1、如果缺钙的话就应该及时补钙。但有些人吃钙片后会引起便秘，便秘也与平时的饮食习惯也有很大的关系。2、便秘可以多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。如果是由补钙引起的，可以换为液体钙，也可以将钙片减量到最小量，也可以改用别的钙片儿，钙镁片这种也很好。3、如果都不能缓解，就可以进行...

婴儿在补钙时，出现便秘的情况，此时建议宝妈及时给婴儿停掉补钙的钙片，尽量在短时间内不吃钙片。如果此时婴儿已经添加辅食，那么尽量多给婴儿多吃一些膳食纤维丰富的食物，这样可以有效的改善便秘的情况。1、当婴儿便秘之后停掉钙片，并且还需要适当的给婴儿多喝水。毕竟喝水之后，能够适当的软便，从而缓解...

吃钙片引起便秘可以通过多喝水，多吃膳食纤维食物、按摩，以及运动解决。服用钙片后，钙质在胃酸的作用下合成钙盐，钙盐与肠道内的食物残渣发生反应，影响肠道蠕动后出现便秘。患者可通过多喝水，补充体内的液体量和肠道的水份，改善便秘。多吃膳食纤维及润肠通便的食物，比如地瓜、香蕉、苹果、猕猴桃、卷心菜...

患者吃钙片便秘后，遵医嘱服用双歧杆菌等，可改善肠道菌群，改善便秘的问题。2、便秘的情况没有得到改善：若患者吃钙片便秘，但是便秘的情况没有得到改善，一般不可以继续吃。因为患者进食钙片后形成钙盐不被吸收，出现抑制肠道蠕动的情况，进而导致便秘。若患者通过适量运动、多饮水等方式不能缓解便秘，此时...

吃钙片后出现便秘，通常可以继续服用，主要可使用以下方法帮助缓解便秘：1、适量运动、多饮水：可帮助胃肠蠕动，以达到缓解便秘目的；2、食用粗纤维食物：如火龙果、猕猴桃、香蕉、芹菜、韭菜、萝卜等；3、服用益生菌：如双歧杆菌、乳酸杆菌等；4、食用润肠食物：如芝麻油、蜂蜜等。钙片引起便秘的主要原因...

处理方法：第一、一定要按照钙片的说明书，依据标准用量服用，不要过多服用钙片。第二、多饮水，尽量多食用富含膳食纤维的蔬菜以及水果。第三、多运动，适当的运动可以促进胃肠蠕动，防治便秘。如果以上做法效果不明显，也可以饮用乳果糖，乳果糖能够缓解便秘的情况，而且没有毒副作用，值得推荐。

润滑通便，使大便通畅。如果通过食物或者是轻度运动的方法，不能够改善便秘，可以加一些乳酸菌素片，还有像开塞露，这些比较安全的，治疗便秘的药品来进行调节。如果仍旧不能够改善便秘，只能通过把钙片停掉，通过食品补钙的方法进行补充钙剂，通过多晒太阳，吃一些含钙量比较高的食品来补充钙。

容易与肠道内的食物残渣形成不溶性物质，这种物质容易导致大便比较干硬，这就是为什么服用钙片容易引起便秘的原因。如果出现此情况建议适当进行调整，可以多喝水，也可以适当多食用粗纤维素类的食物，还可以多吃新鲜的蔬菜、水果。建议晨起可以喝一杯蜂蜜水，必要时可以调整钙片剂量或者改为针剂治疗。

孕妇吃钙片便秘的解决方式包括：饮食结构优化、生活方式干预、药物治疗。孕妇由于子宫增大腹腔压力增加压迫结直肠，加之需要补充钙片部分进入肠道后形成不容易被消化的物质，并且抑制肠道蠕动，出现便秘很常见。但是孕妇处于特殊阶段，使用药物需要谨慎，便秘时首先选择调整生活方式及饮食结构，其次要在医师指导下...