我想买高原藜麦不知道到哪里可以买呢?

发布网友发布时间：2022-09-15 16:43

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热心网友时间：2023-10-09 11:04

藜麦在原产地主要分布于南美洲的玻利维亚、厄瓜多尔和秘鲁，是喜冷凉和高海拔的作物。，食用的品种主要种植在安第斯山海拔3000米以上，降雨量在300毫米的高海拔山区。国内也有种植不过质量和营养价值都没有德士国际的进口藜麦好，这就要看你注重的是营养还是价格了。

热心网友时间：2023-10-09 11:05

藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，胚芽占种子的30%，且具有营养活性，它的独特之处是含优质完全蛋白质的植物性食物
丝路农情的朋友告诉我它的价值体现在几个方面：
1、首先它对孕妇是很好的一个选择，孕妇在怀孕期间对各类营养的需求是非常旺盛的，而藜麦的全营养特性和高含量正好可以为孕妇提供足够的营养，孕期反应严重，厌倦油腻和肉食，喜欢清淡素食的孕妇，藜麦绝对是最佳选择。孕期对矿物质的需求较高。藜麦的矿物质含量几乎都高于常见粮食，其中锰的含量是最高的。
2、三高人群理想食物：每日坚持以藜麦作为早餐不仅可以保持良好的血糖和血压，还可减少心血管病和心脏病的发生
3、丰富的膳食纤维素：藜麦中含有比较丰富的膳食纤维素，总膳食纤维素的含量是7%。其中可溶性纤维素占36%（2.5%），不可溶纤维素占64%（4.5%）。藜麦是可溶性及不可溶纤维素的优良来源，两种纤维素对调节血糖水平，降低胆固醇和保护心脏都有非常重要的作用，还具有减肥、促进肠道蠕动、利于粪便排出预防肠癌发生等功能。
4、调节内分泌
藜麦含有天然植物雌激素，植物雌激素其实本身不是激素，主要是异黄酮（类黄酮物质之一）活性成分，大豆含量较多，大部分水果、蔬菜中有微量存在。植物雌激素可视为人类和其他哺乳动物的外源性化合物，对不同年龄的男性和女性都非常有益，在临床上经常用来降压、降糖、降脂，以及预防心脑血管、动脉粥样硬化等疾病，尤其对乳腺癌、前列腺癌、绝经期综合征、心血管病和骨质疏松有显著作用。
至于藜麦在哪里买，丝路农情的朋友说线上很多地方都有卖的，你可以找找