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白露节气适合吃什么蔬菜 白露养生蔬菜推荐
发布网友
发布时间:2022-09-17 04:12
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热心网友
时间:2023-10-15 01:20
花菜有助于解秋乏。花菜之所以能够抗疲劳,因为它是B族维生素群“聚居地”。B族维生素成员众多,在身体中起重要的作用。其中维生素B1有助于改善精神状况,维生素B6在蛋白质的代谢过程中起*作用,有助于能量产生,维生素B2与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑。
热心网友
时间:2023-10-15 01:20
红薯 胡萝卜 花菜 莲藕 南瓜 口蘑 芋头 茭白 菱角
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