酸梅汤除了开胃还有哪些功效?

发布网友发布时间：2022-04-23 01:13

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热心网友时间：2023-07-30 00:43

夏天的天气很闷，导致我们心情烦躁没有胃口，这时候就需要调整下自己的饮食了，我强烈推荐这款冰镇绿豆百合汤，做法也是非常简单，绿豆150克，百花50克，冰糖适量，绿豆用水泡开，冬瓜汤，养胃生津，降胃火。冬瓜性寒，能降胃火，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。此外，冬瓜还有抗衰老的作用，多吃冬瓜可以保持皮肤光滑细腻，形体健美，最重要的是冬瓜还有良好的清热解暑的功效。

黝黑的乌汁，酸中带甜，咕咚咕咚下肚，通身舒爽，喝完还要抱着冰凉的小汤壶不肯松手。奶奶摇着蒲扇，微微的凉风，将人扇进炎夏的梦里去。然后再准备两枚鸡蛋，再轻一点小葱花，这道汤就算是做好了，但是烧西红柿蛋汤的同时，一定要把西红柿放在锅里炒一炒，这样的话，才能把西红柿里面的味道炒出来，烧出来的汤才能更有味。

苦瓜味甘性平，养血滋肝，润脾补肾，夏日炖汤，苦中带香，是解暑开胃的佳肴，还有清暑去热、清心明目的解毒作用。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，还有较好的消脂减肥瘦身作用哦三者一起熬成的汤可以有效促进新陈代谢，具有除烦燥热的功效。夏季天气燥热，食用此汤不仅可以开胃排毒，清热解渴，多喝还能增强免疫力，是非常适合夏季饮用的一款汤。

现在的人都是比较注重养身的，每天都有可能会煲汤来喝，又不想太麻烦，简单好做，又开胃的汤最好不过了，也可以去超市里买那些搭配好的汤菜品，也是不错的选择。先泡海带，海带泡起来多一些，这样就够了，海带一般都会有沙子，所以泡好后泡好酒，这样就不会影响汤的滋味。

热心网友时间：2023-07-30 00:44

1、清热解暑
暑气最大的特点就是炎热、消津耗液，酸梅汤正好清热兼以酸甘养阴。
2、治温病
中医认为，温病是伏邪作祟，寒邪入里，日久化热，则发为温病。而乌梅奇酸，收敛而不涩滞，还能生津液，敛虚火。冰糖能补中益气，但又不滞腻，与乌梅的酸甘相应，生阴液，最适合温病的虚症。
3、去肝火
从中医上来讲，肝火旺的人更宜多吃乌梅。因为它不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。
4、润喉
乌梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰等作用。
5、减肥消脂
乌梅含有丰富的粗纤维和花表素，可以促使肌体加快新陈代谢，有效的排出脂肪和毒素。而山楂有消食健胃的作用，可以解肉食油腻之毒、减肥消脂，使得脾胃不会因消化过多油腻食物而负担沉重。
6、通肠润便
乌梅中含有丰富的苹果酸，可以把适量的水分引导到大肠内，具有润肠通便的作用。
7、抗疲劳
从现代医学的角度来看，乌梅中含有非常丰富的有机酸，尤其是枸橼酸，可以驱除使血管老化的有害物质，帮助人们抵御疲劳。

热心网友时间：2023-07-30 00:44

在盛暑期间饮用酸梅汤，不仅酸甜可口，还可起到开胃、补充水分的功效，比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸，但它却属于碱性类食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。它不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。

热心网友时间：2023-07-30 00:45

可以抗疲劳，有利于酸碱平衡，可以下火，可以促进消化，可以帮助活血，但是肠胃炎不要吃。

热心网友时间：2023-07-30 00:45

1.可以恢复体力，消除疲劳。2.开胃，补充水分。3.有利于体内酸碱平衡。然后不适宜喝酸梅汤的人群有孕妇。