简单适合一个人吃的饭

发布网友发布时间：2022-04-23 01:17

共5个回答

热心网友时间：2023-09-10 21:34

一个人吃饭随便一些，蛋炒饭，挂面，所学知识有限，语言表达能力一般，但是已经竭尽全力去回答，希望回答能够帮助到您！

热心网友时间：2023-09-10 21:35

用料：鸡翅、大蒜，

❶买回来的鸡翅，先两面划上几刀，帮助入味。撒上姜蒜末、盐和黑胡椒粉，拌匀。

❷装入保鲜盒，倒入差不多量的蜂蜜、料酒和酱油，盖上盖放冰箱腌一晚上。

❸要吃的时候，拿出来煎熟。

先腌后煎的做法，适用于很多肉类，比如鸡腿、鸡胸、五花肉、排骨还有牛排各种，周末提前腌好放在保鲜袋里，下班回家就可以直接拿出来煎，个人觉得这是最简便快速烹饪肉类的方法。

02 腌鱼

鱼也非常适合先腌后煎，超级下饭，用保鲜盒腌一盒，一顿饭煎两三块，能吃一个星期。不过，腌鱼味大，冰箱可能会被熏臭，所以还是少做一些，尽早吃完。

用料：随便哪种鱼、姜、蒜和辣椒
❶鱼切成段，大小看心情，不要太大块，不容易煎熟，也不要太小，容易煎散。

❷调一碗腌料倒进保鲜盒里（蒜末、姜末、小米辣、酱油、料酒、盐和味精）。我加了一款独门辣椒酱——酱油拌烧辣子，这是我们家乡的特色调料，没有可以不加。

❸鱼块沥干水分放到腌料里，拌匀后密封，放到冰箱保存。

❹然后就不用说了吧，煎熟吃！

热心网友时间：2023-09-10 21:35

如果说到简单，那么蛋炒饭比较简单，打卤面比较简单。如果是我一个人在家吃饭，我就会到市场去买一张饼，一段儿香肠儿。配上一袋儿牛奶。

热心网友时间：2023-09-10 21:36

简单适合一个人吃的饭，我觉得蛋炒饭或者是像面条之类的，都是挺简单的。

热心网友时间：2023-09-10 21:36

那就是煮一碗西红柿鸡蛋面，或者来一碗蛋炒饭。