早上吃两个玉米馒头会发胖吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 01:16

共5个回答

热心网友时间：2023-09-23 17:43

　　1、不是经常吃就不会。经常吃的话，会的。因为玉米馒头含糖份很多，能量高，吃多易使多余的能量转化成脂肪堆积体内而发胖。
　　2、玉米馒头简介：
　　玉米馒头，顾名思义，就是用面粉、玉米粉、糖、用酵母揉成面团，发酵2个小时，然后揉成馒头放在蒸锅里蒸好的面食。
　　玉米馒头营养含量(每100克) ；热量(大卡)261.42 ；碳水化合物(克)53.07；脂肪(克)1.76；蛋白质(克)7.48 ；纤维素(克)2.37。
　　玉米馒头含有丰富的B族维生素、烟酸等，维护皮肤健美是有效的。

热心网友时间：2023-09-23 17:43

应该不会、早餐是最不会形成脂肪的

热心网友时间：2023-09-23 17:44

令人发胖的原因除了遗传基因外,另就是暴饮暴食,再加上爱吃高脂肪高蛋白高热量的食品,而玉米馒头则属于粗粮类食品,应该不会..

热心网友时间：2023-09-23 17:45

前几天看了湖南卫视的百科全说，里面的西木博士说减肥期间最好拒绝米，面，糖，土豆。。。说这是减肥四大害，像面粉里含有较多的糖分，所以最好少吃

热心网友时间：2023-09-23 17:45

不会的