减肥期间吃玉米馒头发胖吗

发布网友发布时间：2022-04-23 01:16

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热心网友时间：2023-09-04 13:04

减肥期间吃馒头会不会发胖，关键取决于吃馒头的量。馒头是一种面食，含有比较高的碳水化合物，热量比相对比较高。从这个角度来说，吃馒头是不利于减肥的。但是在减肥期间同样需要一定量的碳水化合物摄入，要保证基础热量的供应。所以，如果在减肥期间只是少量的吃馒头，并不会影响减肥。

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