怎样让自己轻松一些

发布网友发布时间：2022-04-23 01:17

共3个回答

热心网友时间：2022-07-12 07:54

这个看你的需求和追求了，就好比有的人做做简简单单不需要动脑筋的工作，待遇低但是人清闲无压力，喜欢这种生活的人也能过得自在。但还有的人喜欢高压快节奏生活，工作复杂，处理关系艰难，如履薄冰，人家也能一路走来。但凡辛苦，便是强求，最好就是做自己力所能及的事，达到自然能达到的状态，不是过于刻意，人生会相对轻松一些。

热心网友时间：2022-07-12 07:54

不要胡思乱想，听一听舒缓的音乐。看一些娱乐的节目，。试着改变生活或者调整心态。

热心网友时间：2022-07-12 07:55

1、适量的运动，会让你睡得好、吃得香。2、整理自己的居住环境、办公桌，清理整洁后你会发现心情似乎也被清理整洁了。3、勤洗澡、换衣，能让人心情愉悦。4、树立一个远期目标，并为之而安排实施计划，一天一点进步，你会发现自己会为之振奋。5、闲暇、无聊时要学会自得其乐，做自己喜欢做的事。6、实在郁闷的话，走到大街上，融入熙熙攘攘的人群中,你会发现自己只是芸芸众生中普普通通一份子.调整自己向前走吧。