应该怎样正确的在手上绑绷带(拳击)?

发布网友发布时间：2022-04-23 01:06

共5个回答

热心网友时间：2022-07-07 07:10

缠护手绷带是在比赛与训练中保护自己的一个重要手段缠法根据绷带的长短而略有不同其共同点，或者说关键是保护三个部位——手腕，拳锋，拇指的掌指关节，还有就是保护皮肤缠绷带要注意不能太紧，要不然会影响握拳和手的血液循环，只要贴住皮肤不会产生位移就好了，手腕部有适当缠紧一点还有一个比较大的区别是缠不缠指缝，不缠的话有可能在打上钩时指缝那里击中肘尖而受伤具体的缠法用文字很难说清楚，你可以在这里看视频： http://www.tudou.com/playlist/id/2774666/

热心网友时间：2022-07-07 08:28

先从大指开是绑依次往左/右所有指头在手腕绑几次就ok!

热心网友时间：2022-07-07 10:03

在中国银行办公大楼附近,也离火车站不远,李宁专卖旁那里有条街专门买体育用品的!

热心网友时间：2022-07-07 12:11

我的QQ空间里面有详细图解
比说的来得简单

热心网友时间：2022-07-07 14:35

http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=2774666 看看这个